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Anbieter VHS Hadeln
- VHS
- Otterndorf
- 8 Tage
...das Schreiben klassischer Alphabete. Mit viel Freude werden Sie am Ende Einladungen, Grußkarten usw. selber mit Schrift gestalten können. In diesem Kursus...
- VHS
- Otterndorf
- 1 Tag
...Sie erlernen die Grundregeln für das Anfertigen eines Gestecks und erfahren. etwas über verschiedene Grundformen, an denen man sich bei der Gestaltung...
- VHS
- Otterndorf
- 3 Tage
...gestaltenden Auges” kann der Weg beschritten werden zum aussagekräftigen und auch außergewöhnlichen Foto. Der Freitagabend dient der Einführung in Thema und Intention...
- VHS
- Otterndorf
- Anfänger
- 10 Tage
...d.h. die Auflösung von Blockaden durch Gelenktraining, Stärkung der Muskulatur, verbunden mit einfachen Atem- und Konzentrationsübungen...
- VHS
- Otterndorf
- 8 Tage
...die sanfte Zauberformel für Fitness und Gesundheit ist Viele haben inzwischen erkannt, dass Nordic-Walking bei richtig ausgeführter Technik...
- VHS
- Otterndorf
- 8 Tage
...System aus Kräftigungs-, Dehnungs- und Widerstands-übungen, die auf einer Matte durchgeführt werden. Pilates trägt zur Haltungsverbesserung bei und ist...
- VHS
- Otterndorf
- 14 Tage
...zu gehen.Der Blutzuckerspiegel wird gesenkt, dem diabetischen Fußsyndrom vorgebeugt und der Körperfettanteil wird verringert Bewegungsübungen helfen...
- VHS
- Otterndorf
- 1 Tag
...Die Veranstaltung beschäftigt sich mit folgenden Fragen: Welche Farben unterstützen meinePersönlichkeit? Welche Stilrichtung bringt meinen Typ zur Geltung?...
- VHS
- Otterndorf
- 8 Tage
...Einführung in Bedienung des Computers, Arbeits- weise, Sinn und Bedienung von Betriebssystemen, wobei die Betriebssystemversion nicht festgelegt ist...
- VHS
- Otterndorf
- Anfänger
- 8 Tage
...einfügen mehrspaltiger Text Serienbrief Umschläge...
- VHS
- Otterndorf
- Anfänger
- 2 Tage
...Eine Einfürung in die Digitale Bildbearbeitung mit dem kostenlosen und lei- stungsfähigen Bildbearbeitungsprogramm Paint.net für Anfänger mit...
- VHS
- Oberndorf
- 2 Tage
...Probieren Sie beides aus oder konzentrieren Sie sich auf ein Material und behalten Sie das zweite bei den anderen Teilnehmern im Blick...
- VHS
- Wingst-süderbusch.
- 1 Tag
...Gartengestaltung Nicole Albers : “Gärten umhüllen unsere Häuser mit Ausdruck und Schönheit Schönheit, die von Ihrer Persönlichkeit geprägt werden will...
- VHS
- Cadenberge
- 6 Tage
...des Yoga finden ebenfalls ihren Platz. Atemübungen und Traumreisen runden das Programm ab. Bitte eine warme Decke, Kissen, warme und bequeme Kleidung mitbringen...
- VHS
- Wingst-süderbusch.
- 1 Tag
...Klamotten entsprechend der Witterung und Aktion. Mitzubringen sind: 1 Rührschüssel und ein Geschirrhandtuch...
- VHS
- Hemmoor
- 1 Tag
...der Regulation von Körper, Geist und Atmung und die besonderen Eigenschaften der Bewegungsqualität, die man so nur in den traditionellen chinesischen Qigong-Übungen findet...
- VHS
- 21756
- 6 Tage
...Ebenso werden weitere Trainingsmöglichkeiten wie Nordic Walking nach Herz- Frequenz und zusätzliche Lauf-Techniken neben dem Diagonalschritt vermittelt...
- VHS
- Otterndorf
- 1 Tag
...Ein Nest bauen, natürlich anmutend, das den Betrachter berührt in seiner. Schlichtheit und Aussagekraft. Eine wunderbare Frühlingsdekoration für den Innen...
- VHS
- Otterndorf
- 1 Tag
...als Symbol für das Erwachen der Natur, gebunden aus immergrünem Gehölz, Zweigen . Sie erlernen die Grundtechnik des Kranzbindens und erfahren den einen...
- VHS
- Otterndorf
- 1 Tag
...überschäumend - je nach Gefallen. (Mit einem solchen Strauß verschenken Sie immer ein Lächeln bei dem/der Beschenkten.) Sie erlernen die Grundtechnik für...