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Anbieter VHS Schwerin
- VHS
- Schwerin
- 8 Tage
...Unter Anleitung lernen Sie, einzelne Muskelgruppen in einer bestimmten Reihenfolge anzuspannen und gezielt wieder zu entspannen. Bei regelmäßiger Übung...
- VHS
- Schwerin
- 12 Tage
...Für Neueinsteiger empfehlen wir ein Beratungsgespräch bzw. einen Einstufungstest. ACHTUNG: Ortswechsel beachten: Neu im Fridericianum Termin(e)...
- VHS
- Schwerin
- 4 Tage
...An vier Abenden lernen wir individuelle Techniken und Grundlagen aus der Stressforschung. Innere Ruhe und Ausgeglichenheit mit sofort wirkenden Stressreduktionstechniken...
- VHS
- Schwerin
- Mittelstufe
- 10 Tage
...vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Tiefenentspannung angestrebt wird. Grundlage ist der Kurs Hatha-Yoga Neueinsteiger...
- VHS
- Schwerin
- 15 Tage
...Wir empfehlen Ihen für einen Neueinstieg ein Beratungsgesprach oder einen Einstufungstest. Lehrbuch: Caminos 2 Termin(e): 15 x dienstags ab 23.02.2010...
- VHS
- Schwerin
- Anfänger
- 15 Tage
...Der Einstiegskurs vermittelt zehn wichtige touristische Situationen, ohne die grammatischen Strukturen näher zu erläutern. A1, Spanisch à la carte für Anfänger...
- VHS
- Schwerin
- 10 Tage
...Stärkung und Formung der Muskulatur Verbesserung der Kondition und Koordination Korrektur und Stärkung der Körperhaltung Entspannung Anregung des Kreislaufs...
- VHS
- Schwerin
- 2 Tage
...Reiki ist auch die Fähigkeit, Energie zu katalisieren, also z.B. Energien durch die Hände fließen zu lassen. Ziel des Reiki ist, mit dem eigenen Unterbewußtsein...
- VHS
- Schwerin
- 15 Tage
...Die Sprachkenntnisse werden in diesem Kurs gründlich und systematisch wiederholt, so dass man sich in Alltagssituationen wieder verständigen kann. Russisch für Wiedereinsteiger...
- VHS
- Schwerin
- 2 Tage
...Meditation - Einsteigerkurs Wochenendkurs Entwickelt wurde diese besondere Form der Meditation vor rund 40 Jahren von skandinavischen Ärzten und Psychologen...
- VHS
- Schwerin
- 1 Tag
...Meditation -Aufbaukurs Wochenendkurs Entwickelt wurde diese besondere Form der Meditation vor rund 40 Jahren von skandinavischen Ärzten und Psychologen...
- VHS
- Schwerin
- 15 Tage
...33 Fragen gestellt. In dem Einbürgerungstest werden dem Teilnehmer aus dem Fragenkatalog des Bundesamtes für Migration und Flüchtlinge (300 Fragen und 10 landesbezogene Fragen)...
- VHS
- Schwerinund1 weiterer Standort
- Schwerin
- 15 Tage
...Dieses Angebot richtet sich nur an "echte " Anfängerinnen und Anfänger ohne Vorkenntnisse. Dieses Angebot richtet sich nur an "echte " Anfängerinnen und Anfänger ohne Vorkenntnisse...
- VHS
- Schwerin
...In diesem Kurs fertigen Sie ein Bild (40 x 50) mit Hilfe der ausgebildeten Bob Ross Mallehrerin, Jutta Görres. In diesem Kurs fertigen Sie ein Bild...
- VHS
- Schwerin
- 1 Tag
...An Hand eines Aktmodells werden Orientierungshilfen für die bewusste Wahrnehmung und das Verstehen des menschlichen Körpers vermittelt. Das Verständnis...
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- Schwerin
- 1 Tag
...Kraft und Ruhe wieder erkennen und in Ihren Alltag übertragen. Eine Kurzreise nach innen Mit gezielten Meditations- und Atemübungen finden wir unsere innere Mitte wieder...
- VHS
- Schwerin
- 1 Tag
...Bei dieser Methode wird der Körper mir Ölen eingesalbt und mit angenehm warmen Basaltsteinen entlang der Energiezonen massiert. Der gesamte Organismus wird mit Energie aufgeladen...
- VHS
- Schwerin
- 8 Tage
...besonders auf Senioren zugeschnitten. So findet ein Wechsel der Übungen im Stehen, Sitzen und auch im Gehen statt. Damit ist eine dauernde Abwechslung...
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- Schwerin
- 8 Tage
...Wirbelsäulengymnastik Die Wirbelsäulengymnastik bietet ein vielfältiges Übungsprogramm zur Haltungsverbesserung. Neben der Kräftigung der Rumpf-und Bauchmuskulatur...
- VHS
- Schwerin
- 5 Tage
...Es werden systematisch aufeinander aufbauende Formen unterrichtet, die den Teilnehmern ein ausgeprägtes Körpergefühl und ein Bewusstsein für die Schmerzursachen vermitteln...