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Anbieter Volkshochschule Berlin Lichtenberg
- VHS
- Berlin
...Bei flotter Musik werden die Stepp-Grundschritte erlernt und einfache Schrittkombinationen mit dem Stepp aufgebaut. Dabei werden Herz und Kreislauf trainiert...
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...Auf schonende Weise verbessern Sie Ihre Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer. Klassisches Pilates/Grundlagen Pilates ist eine Trainingsmethode...
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- Berlin
...Die ergänzenden Dehnungs- und Entspannungsübungen sollen helfen, mit Spaß aktiv zu werden und gesund zu bleiben. Veranstaltungsort/Termin(e)...
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...sorgen für Auflockerung und ein angenehmes Körpergefühl. Fitnessgymnastik - Bauch, Beine, Po Die Straffung der Bauch-, Bein- und Gesäßmuskulatur steht...
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...Körperwahrnehmung und Üben in Entspannung kennzeichnen das Programm. Bitte Gymnastikkleidung und Turnschuhe mitbringen...
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- Berlin
...einen Eindruck, ein Gefühl in Worte zu fassen. Wir wollen deshalb an diesen Abenden zu Hause entstandene Texte unter fachlicher Anleitung gemeinsam besprechen...
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...Das Training beginnt mit Lockerungsübungen der Muskulatur. Danach erfolgt die gezielte Gymnastik für Bauch-Beine-Po und die Kräftigung der anderen wichtigen Muskelgruppen...
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- Anfänger
...kontrolliert und locker umzugehen, wird durch einfache Entspannungstechniken und basisorientiertes Atemtraining gefördert. Gerichtet an: Der Kurs richtet sich an alle...
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...Über den richtigen Einstieg, den Aufbau von Spannungsbögen, bis hin zur Darstellung von Inhalten, wird die Kunst des Vortragens vermittelt. Stimm...
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...tägigen Kompaktseminar erfahren die Teilnehmer Grundlegendes über die Kunst des Vortragens und Vorlesens. In praktischen Übungen werden verschiedene Atemtechniken...
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...um Spaß am Entdecken der (schau-) spielerischen Fähigkeiten zu haben. Sie benötigen nur die Lust, auszuprobieren und sich einzulassen. In diesem Kurs bekommen...
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..."Hochschule für Schauspielkunst Ernst Busch" in Berlin...
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...und so auch mit den Gefühlen, die dadurch ausgelöst werden. So wird er zu einer zutiefst menschlichen Figur, die schön, komisch und berührend ist und dieses...
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...sowie ähnliche Farbklänge zu mischen. An fünf Abenden wollen wir versuchen, anhand von Stillleben und Landschaftsmotiven mit Acrylfarben Maltechniken ausgewählter...
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...die Mappenvorbereitung eines künstlerischen Studiums geeignet. Über das konstruktive Naturstudium zu den klassischen Themen (Stillleben, Interieur...
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...sind im Kursentgelt enthalten. Li2.05-010F, Li2.05-011F...
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...Der Kurs setzt das Programm des Vorjahres fort, ist aber auch offen für Neueinsteiger. Bitte A2 Zeichenpapier, Naturzeichenkohle, Haarspray...
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...Viele verschiedene Zeichentechniken (Graphit, Kohle, Kreide, Tusche, Buntstifte und Mischtechniken) werden vorgestellt, mit eindrucksvollen Bildbeispielen...
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...entspannten Atelieratmosphäre erleichtern den Einstieg auch für Anfänger. Der erste Termin ist ein vorheriger Treffpunkt zum Einstimmen und zur Klärung der Materialfrage...
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...In einer Montagearbeit werden nach den Prinzipien der Bildenden Kunst formbildende Elemente durch Festlegen von Ordnung, Richtung und Wirkungslinie...