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Anbieter Volkshochschule Berlin Lichtenberg
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...die Koordination geschult und die Kraftausdauer verbessert Stepp-Aerobic Bei flotter Musik werden die Stepp-Grundschritte erlernt und einfache Schrittkombinationen...
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...Auf schonende Weise verbessern Sie Ihre Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer. Klassisches Pilates/Grundlagen Pilates ist eine Trainingsmethode...
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...Schule am Faulen See, 13053 Berlin, Degnerstr. 71, TH Kursleiter/in: Püschel, Kerstin...
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...Die Straffung der Bauch-, Bein- und Gesäßmuskulatur steht im Mittelpunkt dieses Fitnesskurses für Frauen. Leichte Schrittkombinationen und ein Entspannungsteil...
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...Die Teilnehmer/innen verbessern ihre körperliche Leistungsfähigkeit und können sich von Verspannungen und leichten Bewegungseinschränkungen befreien...
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...Es ist nicht einfach, Kritik zu bekommen, wenn man literarische Texte verfasst. Die beste Freundin ist befangen und schließlich fällt es schwer...
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...Den Abschluss bilden Stretching- und Entspannungsübungen. Problemzonengymnastik Das Training beginnt mit Lockerungsübungen der Muskulatur. Danach erfolgt...
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- Anfänger
...einfach an ihrer Sprechstimme arbeiten möchten. Durch die praktische Vermittlung von Atem- und Stimmübungen soll die Stimme gekräftigt und der Stimmklang optimiert werden...
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...bauen auf dem Grundkurs "Atem und Stimme" auf. Bitte bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen!...
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...auf den Text zugeschnittene Anleitung zur I)nterpretation und zum Vortrag. Ziel des Workshops ist eine Präsentation der ausgewählten Texte, die bei Bedarf...
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...und Sicherheit im Auftreten zu erlangen. Bei Interesse an einer Mitwirkung in Filmen erhalten Sie weitere Voraussetzungen auch dafür. Man muss nicht Schauspieler sein...
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...Sie haben die Möglichkeit, zwei Rollen für die Prüfung an einer Schauspielschule zu erarbeiten und zu erfahren, welche Voraussetzungen darüber hinaus notwendig sind...
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...die schön, komisch und berührend ist und dieses offen auslebt und zeigt. Sie versetzen sich in die Grundhaltung des Clowns durch die gemeinsame Körperarbeit...
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...sowie ähnliche Farbklänge zu mischen. An fünf Abenden wollen wir versuchen, anhand von Stillleben und Landschaftsmotiven mit Acrylfarben Maltechniken ausgewählter...
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...zeichnerischen und malerischen Techniken (z.B. Kohle, Graphit, Tusche und Feder, Rötel, Acryl und Aquarell), sowie mit der Collagetechnik. Der Kurs...
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...und malerischer Techniken, wie z.B. Graphit, Kohle, Rötel und Acryl. Die Anleitung erfolgt individuell. Der Kurs ist auch geeignet für eine Mappenvorbereitung...
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...Zeichnerische und malerische Techniken werden praktisch vorgeführt. Der Kurs setzt das Programm des Vorjahres fort, ist aber auch offen für Neueinsteiger...
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...veranschaulicht und vor dem Stillleben, dem Menschen und der Landschaft bildhaft umgesetzt.Der Messvorgang, das Skizzieren und eine sinnvoll organisierte...
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...entspannten Atelieratmosphäre erleichtern den Einstieg auch für Anfänger. Der erste Termin ist ein vorheriger Treffpunkt zum Einstimmen und zur Klärung der Materialfrage...
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...Der Malprozess wird unabhängig vom Motiv erlebt. Es entsteht eine eigene Farbkomposition durch Kennenlernen von Farbtonzusammenstellungen, in dem Muster...