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Anbieter Volkshochschule Berlin Lichtenberg
- VHS
- Berlin
...mit dem Stepp aufgebaut. Dabei werden Herz und Kreislauf trainiert, die Koordination geschult und die Kraftausdauer verbessert. Die Übungen bewirken außerdem...
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- Berlin
...Pilates ist eine Trainingsmethode, die Ihrem Körper - unabhängig von Ihrem Alter und Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit - mehr Beweglichkeit und Balance verleiht...
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- Berlin
...Fit durch Bewegung Durch Bewegung bei Musik werden in diesem Kurs das Herz-Kreislauf-System aktiviert und gestärkt und dabei gleichzeitig die Muskulatur gekräftigt...
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...sorgen für Auflockerung und ein angenehmes Körpergefühl. Fitnessgymnastik - Bauch, Beine, Po Die Straffung der Bauch-, Bein- und Gesäßmuskulatur steht...
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...Die Herz-Kreislauf-Ausdauer wird durch einfache Übungen trainiert. Mit Kräftigungs- und Dehnungsübungen wird eine Straffung aller wichtigen Muskelgruppen angezielt...
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- Berlin
...über Reime und Rhythmus. Bitte einen eigenen Text mitbringen...
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- Berlin
...und Entspannungsübungen. Bitte feste Turnschuhe mitbringen. Veranstaltungsort/Termin(e): Fritz-Reuter-Oberschule, 13059 Berlin, Prendener...
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- Anfänger
...Durch die praktische Vermittlung von Atem- und Stimmübungen soll die Stimme gekräftigt und der Stimmklang optimiert werden. Die Fähigkeit, mit der eigenen Stimme ökonomisch...
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- Berlin
...und Atemübungen zur Entwicklung von Stimmkraft, Volumen und Artikulation bilden die Basis für die individuelle Textarbeit. Gerichtet an: Der Kurs richtet...
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- Berlin
...Sprech- und Stimmübungen als Basis für die folgende Textarbeit vermittelt. Es kann unter verschiedenen Texten ausgewählt werden und jeder erhält eine individuell...
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- Berlin
...In diesem Kurs bekommen Sie Grundlagen vermittelt, sich interessant, selbstsicher und spielerisch auszudrücken, die Phantasie zu erweitern und Einfühlungsvermögen...
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- Berlin
...Sie haben die Möglichkeit, zwei Rollen für die Prüfung an einer Schauspielschule zu erarbeiten und zu erfahren, welche Voraussetzungen darüber hinaus notwendig sind...
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...mit Vergnügen zu spielen!" Phillipp Gaulhier Schlüpfen Sie in die Rolle des Clowns als tragikkomische Figur in all seiner menschlichen Verletzlichkeit und Schönheit...
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...Mitzubringen sind: Acrylmalfarben, Borstenpinsel, Aquarellblock, ev. Malspachtel, Palette. (Materialien können auch für insges. 15,-€ gestellt werden.)...
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...Kompositions- und Farbenlehre sowie zu Fragen der Perspektive in anschaulicher Weise vermittelt. Gerichtet an: Die bildhafte Umsetzung erfolgt in verschiedenen...
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...Das intensive künstlerische Aktstudium vor dem Modell hat die Schwerpunkte: Proportionslehre und Anatomielehre bei gleichzeitiger Vermittlung zeichnerischer...
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...Zeichnerische und malerische Techniken werden praktisch vorgeführt. Der Kurs setzt das Programm des Vorjahres fort, ist aber auch offen für Neueinsteiger...
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- Berlin
...Arbeitsweise werden ebenso wie allgemeingültige Grundlagen zur Kompositions-, Perspektiv- und Formenlehre besprochen. Viele verschiedene Zeichentechniken (Graphit...
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...Wahrnehmungen und Erinnerungen auf Papier oder Leinwand eine Form zu geben. Der Einstieg in die experimentelle Malerei wird das Collagieren mit verschiedenen Papieren...
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...Der Malprozess wird unabhängig vom Motiv erlebt. Es entsteht eine eigene Farbkomposition durch Kennenlernen von Farbtonzusammenstellungen, in dem Muster...