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Anbieter Volkshochschule Berlin Lichtenberg
- VHS
- Berlin
...mit dem Stepp aufgebaut. Dabei werden Herz und Kreislauf trainiert, die Koordination geschult und die Kraftausdauer verbessert. Die Übungen bewirken außerdem...
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...Pilates ist eine Trainingsmethode, die Ihrem Körper - unabhängig von Ihrem Alter und Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit - mehr Beweglichkeit und Balance verleiht...
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- Berlin
...Durch Bewegung bei Musik werden in diesem Kurs das Herz-Kreislauf-System aktiviert und gestärkt und dabei gleichzeitig die Muskulatur gekräftigt. Fit durch...
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...sorgen für Auflockerung und ein angenehmes Körpergefühl. Fitnessgymnastik - Bauch, Beine, Po Die Straffung der Bauch-, Bein- und Gesäßmuskulatur steht...
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- Berlin
...Die Herz-Kreislauf-Ausdauer wird durch einfache Übungen trainiert. Mit Kräftigungs- und Dehnungsübungen wird eine Straffung aller wichtigen Muskelgruppen angezielt...
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...die Grundlagen unserer Arbeit. So entstehen mit der Zeit mehr handwerkliche Sicherheit und literarisches Gespür. Nebenbei lernen wir etwas über die Dramaturgie eines Textes...
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- Berlin
...und Entspannungsübungen. Bitte feste Turnschuhe mitbringen. Veranstaltungsort/Termin(e): Fritz-Reuter-Oberschule, 13059 Berlin, Prendener...
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- Anfänger
...kontrolliert und locker umzugehen, wird durch einfache Entspannungstechniken und basisorientiertes Atemtraining gefördert. Gerichtet an: Der Kurs richtet sich an alle...
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- Berlin
...Dabei werden unterschiedliche Textarten herangezogen, um die stimmliche und sprecherische Gestaltungsvielfalt erfahrbar zu machen. Die Inhalte des Kurses...
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...Ziel des Workshops ist eine Präsentation der ausgewählten Texte, die bei Bedarf und zu Übungszwecken auch aufgezeichnet werden kann. In einem zweieinhalb...
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...und Sicherheit im Auftreten zu erlangen. Bei Interesse an einer Mitwirkung in Filmen erhalten Sie weitere Voraussetzungen auch dafür. Man muss nicht Schauspieler sein...
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- Berlin
...Sie haben die Möglichkeit, zwei Rollen für die Prüfung an einer Schauspielschule zu erarbeiten und zu erfahren, welche Voraussetzungen darüber hinaus notwendig sind...
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...und so auch mit den Gefühlen, die dadurch ausgelöst werden. So wird er zu einer zutiefst menschlichen Figur, die schön, komisch und berührend ist und dieses...
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...Mitzubringen sind: Acrylmalfarben, Borstenpinsel, Aquarellblock, ev. Malspachtel, Palette. (Materialien können auch für insges. 15,-€ gestellt werden.)...
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...Der Kurs ist besonders für die Mappenvorbereitung eines künstlerischen Studiums geeignet. Die bildhafte Umsetzung erfolgt in verschiedenen zeichnerischen...
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...Das intensive künstlerische Aktstudium vor dem Modell hat die Schwerpunkte: Proportionslehre und Anatomielehre bei gleichzeitiger Vermittlung zeichnerischer...
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...Der Kurs setzt das Programm des Vorjahres fort, ist aber auch offen für Neueinsteiger. Bitte A2 Zeichenpapier, Naturzeichenkohle, Haarspray...
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...Kohle, Kreide, Tusche, Buntstifte und Mischtechniken) werden vorgestellt, mit eindrucksvollen Bildbeispielen veranschaulicht und vor dem Stillleben...
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...Ein Beitrag von 8,-€ ist einmalig an die Kursleiterin zu entrichten...
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...In einer Montagearbeit werden nach den Prinzipien der Bildenden Kunst formbildende Elemente durch Festlegen von Ordnung, Richtung und Wirkungslinie...