-
Alle
-
Online
-
Filter
-
Standort
-
Bildungsoptionen
-
+ Filter (1)
Anbieter Volkshochschule Berlin Lichtenberg
- VHS
- Berlin
...mit dem Stepp aufgebaut. Dabei werden Herz und Kreislauf trainiert, die Koordination geschult und die Kraftausdauer verbessert. Die Übungen bewirken außerdem...
- VHS
- Berlin
...Pilates ist eine Trainingsmethode, die Ihrem Körper - unabhängig von Ihrem Alter und Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit - mehr Beweglichkeit und Balance verleiht...
- VHS
- Berlin
...Fit durch Bewegung Durch Bewegung bei Musik werden in diesem Kurs das Herz-Kreislauf-System aktiviert und gestärkt und dabei gleichzeitig die Muskulatur gekräftigt...
- VHS
- Berlin
...Die Bewegungsabläufe können auch von Ungeübten leicht nachvollzogen werden. Bitte lockere Kleidung und Hallenturnschuhe mitbringen...
- VHS
- Berlin
...Die Herz-Kreislauf-Ausdauer wird durch einfache Übungen trainiert. Mit Kräftigungs- und Dehnungsübungen wird eine Straffung aller wichtigen Muskelgruppen angezielt...
- VHS
- Berlin
...die Grundlagen unserer Arbeit. So entstehen mit der Zeit mehr handwerkliche Sicherheit und literarisches Gespür. Nebenbei lernen wir etwas über die Dramaturgie eines Textes...
- VHS
- Berlin
...Das Training beginnt mit Lockerungsübungen der Muskulatur. Danach erfolgt die gezielte Gymnastik für Bauch-Beine-Po und die Kräftigung der anderen wichtigen Muskelgruppen...
- VHS
- Berlin
- Anfänger
...Durch die praktische Vermittlung von Atem- und Stimmübungen soll die Stimme gekräftigt und der Stimmklang optimiert werden. Die Fähigkeit, mit der eigenen Stimme ökonomisch...
- VHS
- Berlin
...in sprechenden Berufen und an alle, die oft vor anderen sprechen müssen oder wollen. Der Kurs richtet sich an Menschen in sprechenden Berufen und an alle...
- VHS
- Berlin
...Sprech- und Stimmübungen als Basis für die folgende Textarbeit vermittelt. Es kann unter verschiedenen Texten ausgewählt werden und jeder erhält eine individuell...
- VHS
- Berlin
...In diesem Kurs bekommen Sie Grundlagen vermittelt, sich interessant, selbstsicher und spielerisch auszudrücken, die Phantasie zu erweitern und Einfühlungsvermögen...
- VHS
- Berlin
...um eine Chance für einen Studienplatz an einer der renommierten Schulen in Deutschland zu bekommen. Vorbereitung für ein Vorsprechen an der Schauspielschule...
- VHS
- Berlin
...die schön, komisch und berührend ist und dieses offen auslebt und zeigt. Sie versetzen sich in die Grundhaltung des Clowns durch die gemeinsame Körperarbeit...
- VHS
- Berlin
...Mitzubringen sind: Acrylmalfarben, Borstenpinsel, Aquarellblock, ev. Malspachtel, Palette. (Materialien können auch für insges. 15,-€ gestellt werden.)...
- VHS
- Berlin
...Über das konstruktive Naturstudium zu den klassischen Themen (Stillleben, Interieur, Figur, Porträt) und freien Übungen werden die wichtigsten Grundlagen der Gestaltungs-...
- VHS
- Berlin
...und malerischer Techniken, wie z.B. Graphit, Kohle, Rötel und Acryl. Gerichtet an: Die Anleitung erfolgt individuell. Der Kurs ist auch geeignet für eine...
- VHS
- Berlin
...Zeichnerische und malerische Techniken werden praktisch vorgeführt. Der Kurs setzt das Programm des Vorjahres fort, ist aber auch offen für Neueinsteiger...
- VHS
- Berlin
...veranschaulicht und vor dem Stillleben, dem Menschen und der Landschaft bildhaft umgesetzt.Der Messvorgang, das Skizzieren und eine sinnvoll organisierte...
- VHS
- Berlin
...entspannten Atelieratmosphäre erleichtern den Einstieg auch für Anfänger. Der erste Termin ist ein vorheriger Treffpunkt zum Einstimmen und zur Klärung der Materialfrage...
- VHS
- Berlin
...in dem Muster in Strukturprozessen gemalt werden. Anschließend wird in den selbst gewählten Farben Gegenständliches abstrahiert und von Zufälligkeiten losgelöst...