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Anbieter Volkshochschule Berlin Lichtenberg
- VHS
- Berlin
...die Förderung von Kondition und Fettstoffwechsel. Veranstaltungsort/Termin(e): Grundschule am Wäldchen, 13051 Berlin, Wustrower Str. 28, Turnhalle...
- VHS
- Berlin
...Auf schonende Weise verbessern Sie Ihre Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer. Klassisches Pilates/Grundlagen Pilates ist eine Trainingsmethode...
- VHS
- Berlin
...Die ergänzenden Dehnungs- und Entspannungsübungen sollen helfen, mit Spaß aktiv zu werden und gesund zu bleiben. Veranstaltungsort/Termin(e)...
- VHS
- Berlin
...im Mittelpunkt dieses Fitnesskurses für Frauen. Leichte Schrittkombinationen und ein Entspannungsteil sorgen für Auflockerung und ein angenehmes Körpergefühl...
- VHS
- Berlin
...Die Teilnehmer/innen verbessern ihre körperliche Leistungsfähigkeit und können sich von Verspannungen und leichten Bewegungseinschränkungen befreien...
- VHS
- Berlin
...über Reime und Rhythmus. Bitte einen eigenen Text mitbringen...
- VHS
- Berlin
...Das Training beginnt mit Lockerungsübungen der Muskulatur. Danach erfolgt die gezielte Gymnastik für Bauch-Beine-Po und die Kräftigung der anderen wichtigen Muskelgruppen...
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- Berlin
- Anfänger
...arbeiten möchten. Der Kurs richtet sich an alle, die in ihrem Beruf oder in der Freizeit viel sprechen müssen und/oder häufig Stimmprobleme haben oder...
- VHS
- Berlin
...Über den richtigen Einstieg, den Aufbau von Spannungsbögen, bis hin zur Darstellung von Inhalten, wird die Kunst des Vortragens vermittelt. Stimm...
- VHS
- Berlin
...tägigen Kompaktseminar erfahren die Teilnehmer Grundlegendes über die Kunst des Vortragens und Vorlesens. In praktischen Übungen werden verschiedene Atemtechniken...
- VHS
- Berlin
...um Spaß am Entdecken der (schau-) spielerischen Fähigkeiten zu haben. Sie benötigen nur die Lust, auszuprobieren und sich einzulassen. In diesem Kurs bekommen...
- VHS
- Berlin
...Sie haben die Möglichkeit, zwei Rollen für die Prüfung an einer Schauspielschule zu erarbeiten und zu erfahren, welche Voraussetzungen darüber hinaus notwendig sind...
- VHS
- Berlin
...Eigen- und Fremdwahrnehmungsübungen, Liedern und eigenen Spielen. "Eines Tages wirst du aufhören, dich selbst so verdammt ernst zu nehmen. Dann bist du frei...
- VHS
- Berlin
...französischer Impressionisten zu erforschen, sowie ähnliche Farbklänge zu mischen. Grundkenntnisse des Arbeitens mit Acrylfarben sind erwünscht...
- VHS
- Berlin
...Über das konstruktive Naturstudium zu den klassischen Themen (Stillleben, Interieur, Figur, Porträt) und freien Übungen werden die wichtigsten Grundlagen der Gestaltungs-...
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- Berlin
...auf ein künstlerisches Studium. Bitte A2 Zeichenpapier, Naturzeichenkohle, Haarspray, Lappen und Knetradiergummi mitbringen. Die Kosten für das Modell...
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- Berlin
...Der Mensch in seiner ihm ganz eigenen Formwelt zu studieren und zeichnerisch oder malerisch umzusetzen ist die Zielsetzung des Kurses. Wichtige Grundlagen zur Proportions...
- VHS
- Berlin
...Kohle, Kreide, Tusche, Buntstifte und Mischtechniken) werden vorgestellt, mit eindrucksvollen Bildbeispielen veranschaulicht und vor dem Stillleben...
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- Berlin
...Ein Beitrag von 8,-€ ist einmalig an die Kursleiterin zu entrichten...
- VHS
- Berlin
...in dem Muster in Strukturprozessen gemalt werden. Der Malprozess wird unabhängig vom Motiv erlebt. Es entsteht eine eigene Farbkomposition durch Kennenlernen von Farbtonzusammenstellungen...