Anbieter Volkshochschule des Vogtlandkreises

...kräftigen unsere Muskulatur, regen unseren Kreislauf an und entspannen uns dabei. Tanzend Freude haben mit Gruppentanz : Gruppentanz ist ein Tanz...

...Auch als 1-tägiger Workshop möglich (z. B. Wochenende). Dauer : 8 UE (2-mal 4 UE/Woche) Beginn : nach Voranmeldung Ort : Ellefeld (I21401-A)...

...in kleinen Gruppen gestaltet. Die persönliche Beratung wird anonym geführt. Dauer : 54 UE (18-mal 3 UE/Woche) Beginn : nach Voranmeldung...

...Informations-, Übungs- und Trainingskurs, der die Großund Kleinschreibung, die Getrennt- und Zusammenschreibung, die Schreibung der Laute, die Worttrennungen...

...können Sie vorbeugen und bestehende Probleme reduzieren. Ziel des Kurses ist es, die Beckenbodenmuskulatur zu aktivieren, zu trainieren und zu lernen...

...Bewährte Anwendungsrezepte für den Alltag z. B. bei Erkältungen, Entgiftung u. v. m. Die Schüßler Mineralsalze – Salze des Lebens : Mehr Vitalität mit der Biochemie nach Dr...

...Weise wieder herstellen können und somit aus dem Kreislauf der Krankheiten aussteigen oder erst gar nicht hineingelangen. Inhalt des Kurses ist das erfolgreiche Entschlacken...

...einen Einblick in die wichtigsten Aspekte der Whiskyherstellung in Schottland und zeigt am Beispiel mehrerer Destillerien die Vielfalt an Aromen im Ergebnis...

...Konversation : Ein Kurs für praktische Anwender der Sprache, er dient der Festigung und Erweiterung des Sprachvermögens, der Kurs ist sprech...

...Die Teilnehmenden sollten über Vorkenntnisse in den Klöppel-Grundlagen verfügen: Flechter, Halbschlag, Leinenschlag, Ganzer Schlag sowie drei...

...Diese spezielle Tanzform steht für Temperament und Lebensfreude. Im Kurs werden Grundschritte und Bewegungsabläufe erarbeitet. Salsa lässt sich auch ohne Partner erlernen...

...Mit Hilfestellung der Kursleitung erlernen Sie die Maschenaufnahme, rechts und links stricken usw. Am Ende des Kurses können Sie Ihren ersten Schal stricken...

...Seniorentanz für Anfänger - Tanzen für ältere Menschen, die Freude am Tanzen haben. Tanzen dient der Verbesserung der Kondition und hält Körper und Seele jung...

...spielen und bestimmte Grifftechniken lernen. Dauer : 10 UE (10-mal 45 Minuten/Woche) mittwochs, von 10.00 – 11.00 Uhr Beginn : nach Voranmeldung Ort...

...Im Kurs werden verschiedene Entspannungstechniken vorgestellt und geübt. Meditation hilft, Ausgeglichenheit, positives Denken und Gelassenheit im Alltag...

...Körperhaltung und die Koordinationsfähigkeit verbessern sich mitunter nach wenigen Wochen. Dauer : 20 UE (15-mal 1 Stunde/Woche) Beginn : nach Voranmeldung Ort...

...Pilates ist ein sanftes, aber auch effektives Fitnesstrainings- Programm mit verschiedenen Elementen aus Gymnastik und Yoga. Mit einfachen, kontrollierten...

...Gerichtet an: Für jedes Alter und auch zum Abnehmen geeignet. Für jedes Alter und auch zum Abnehmen geeignet. Sportliches Wandern : Sportliches Wandern...

...werden durch Atmung und Bewegung aufeinander abgestimmt. Das Loslassen vom Alltagsstress führt zur Harmonie und Ausgeglichenheit. Dauer : 24...

...Bedeutung der Religion für das menschliche Dasein. Historische Entstehung und die Rolle von Judentum, Christentum, Islam, Buddhismus und Hinduismus werden...