Anbieter Volkshochschule des Vogtlandkreises

...a. Kreis, Reihen-, und Blocktänze zu internationaler Musik, trainieren unser Gedächtnis, kräftigen unsere Muskulatur, regen unseren Kreislauf an und entspannen uns dabei...

...Perfektes Outfit durch die richtigen Farben, ein typgerechtes Make-up z. B. Business-, Braut- und Freizeit-Make-up und weitere tolle Tipps...

...Gerichtet an: Geeignet für Erwachsene und Jugendliche, die Lesen und Schreiben nicht ausreichend erlernt oder wieder verlernt haben. Geeignet für Erwachsene und Jugendliche...

...die Worttrennungen und die Zeichensetzung der neuen deutschen Rechtschreibung nach der Rechtschreibreform beinhaltet. Deutsche Rechtschreibung...

...können Sie vorbeugen und bestehende Probleme reduzieren. Ziel des Kurses ist es, die Beckenbodenmuskulatur zu aktivieren, zu trainieren und zu lernen...

...Schüßler. Der Kurs umfasst die Geschichte, Wirkungsweise, Darreichungsformen und Dosierung der Schüßler-Salze. Bewährte Anwendungsrezepte für den Alltag z...

...Ein übersäuerter Organismus kann aber nicht gesund sein. So sind wir gezwungen gegen immer mehr Zivilisationskrankheiten anzukämpfen ohne Chance auf wirkliche Heilung...

...einen Einblick in die wichtigsten Aspekte der Whiskyherstellung in Schottland und zeigt am Beispiel mehrerer Destillerien die Vielfalt an Aromen im Ergebnis...

...und hörorientiert. Sichere Englischkenntnisse sind vorhanden. Dauer : 32 UE (16-mal 2 UE/Woche) Beginn : nach Voranmeldung Literatur : English Network...

...Im Kurs erlernen Sie, filigrane und kunstvolle Schmuckobjekte selbst zu klöppeln. Dabei kann geklöppelter Hals-, Ohr- und Armschmuck entstehen vom einfach...

...Diese spezielle Tanzform steht für Temperament und Lebensfreude. Im Kurs werden Grundschritte und Bewegungsabläufe erarbeitet. Salsa lässt sich auch ohne Partner erlernen...

...Mit Hilfestellung der Kursleitung erlernen Sie die Maschenaufnahme, rechts und links stricken usw. Am Ende des Kurses können Sie Ihren ersten Schal stricken...

...Anmeldungen auch ohne Partner möglich. Gerichtet an: Für Seniorinnen und Senioren. Für Seniorinnen und Senioren. Tanzen für Seniorinnen und Senioren...

...Für Babys ist es eine schöne Erfahrung das Element 'Wasser' zu erleben und spielerisch zu entdecken. In liebevoller Atmosphäre wollen wir singen...

...für mehr Lebensqualität zu finden. Dieser Kurs ist auch für Anfänger geeignet. Dauer : 20 UE (10-mal 2 UE/Woche) Beginn : nach Voranmeldung Ort...

...Yoga und Gymnastik. Körperhaltung und die Koordinationsfähigkeit verbessern sich mitunter nach wenigen Wochen. Pilates für Einsteiger : Pilates trainiert Körper und Geist...

...Besonders nach einer Geburt ist diese Methode sehr effektiv und für das persönliche Körperbewusstsein sehr wichtig. Dauer : 10 UE (10-mal 45 Minuten/Woche)...

...Sportliches Wandern in Theorie und Praxis (nach Nordic - Walking) das Beste für Herz und Kreislauf - für jedes Alter und auch zum Abnehmen geeignet...

...Das Loslassen vom Alltagsstress führt zur Harmonie und Ausgeglichenheit. Tai Ji Quan : Die Volkssportart in China - Tai Ji Quan. Langsame und weiche Bewegungsabläufe...

...(anschließende Diskussion!) Dauer : 6 UE (2-mal 3 UE/Woche) Beginn : nach Voranmeldung Ort : Auerbach...