Pilates nach der Entbindung

Name: Pilates nach der Entbindung
Brand: Volkshochschule des Vogtlandkreises
Price: 25 EUR

Volkshochschule des Vogtlandkreises

VHS

In Auerbach

25 € MwSt.-frei

Beschreibung

Kursart

VHS
Ort

Auerbach

Unterrichtsstunden

10h

Pilates ist ein sanftes, aber auch effektives Fitnesstrainings- Programm mit verschiedenen Elementen aus Gymnastik und Yoga. Mit einfachen, kontrollierten Bewegungen straffen Sie den gesamten Körper und bringen ihn wieder in Form. Besonders nach einer Geburt ist diese Methode sehr effektiv und für das persönliche Körperbewusstsein sehr wichtig.

Standorte und Zeitplan

Auerbach (Sachsen)

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Am Feldschlößchen 14, 08209

Beginn

auf Anfrage

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Pilates nach der Entbindung :

Dauer: 10 UE (10-mal 45 Minuten/Woche)

Beginn: nach Voranmeldung

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