Anbieter Yogahaus

...Auf der Basis tibetisch-buddhistischer Traditionen werden Übungen angeleitet, die dabei helfen, einen entspannten Geisteszustand herzustellen und zu bewahren...

...sowie eine Tiefenentspannung. Hinweise zu den Yoga–Kursen Die meisten Kurse beinhalten eine Entspannungsübung zu Beginn, Atemübungen (Pranayama)...

...und eine Endentspannung am Ende. Matten, Decken und Blöcke sind vorhanden. Sie benötigen nur lockere und bequeme Kleidung...

...Atemübungen (Pranayama) oder Meditationsübungen, dehnende und kräftigende Asanas (Körperübungen) und eine Endentspannung am Ende. Matten, Decken und Blöcke sind vorhanden...

...Kundalini Yoga ist eine ganzheitliche Methode der Körper- und Energiearbeit. Es ist eine dynamische und zugleich entspannende Yogaform mit Körperübungen...

...die sich in anderen Kursen oft überfordert und in ihren Bedürfnissen kaum berücksichtigt fühlen. Es zielt darauf ab, Menschen die sich für unsportlich...