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...Die Übungen werden weltanschauungsneutral vermittelt. Hinweise zu den Yoga–Kursen Die meisten Kurse beinhalten eine Entspannungsübung zu Beginn... Mehr ansehen


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...sowie eine Tiefenentspannung. Hinweise zu den Yoga–Kursen Die meisten Kurse beinhalten eine Entspannungsübung zu Beginn, Atemübungen (Pranayama)... Lerne:: Hatha Yoga... Mehr ansehen


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...Der Focus der Rückenstunde beinhaltet gezielte Übungen zur Stärkung des Rückens. Rücken, Schultern und Nacken werden gezielt gedehnt und gestärkt... Mehr ansehen


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...Gelassenheit und Selbstvertrauen werden aufgebaut und gestärkt. Hinweise zu den Yoga–Kursen Die meisten Kurse beinhalten eine Entspannungsübung zu Beginn... Mehr ansehen


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...und eine Endentspannung am Ende. Matten, Decken und Blöcke sind vorhanden. Sie benötigen nur lockere und bequeme Kleidung... Mehr ansehen


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