Nordic Walking

VHS

In Murrhardt

Preis auf Anfrage

Beschreibung

  • Kursart

    VHS

  • Ort

    Murrhardt

  • Dauer

    6 Tage

Beschreibung

Nordic Walking ist eine Kombination aus Walking, Skilanglauf und Wandern. Durch den Einsatz von speziellen Stöcken schonen Sie bei diesem Ausdauertraining besonders Ihre Gelenke. Außerdem werden die verschiedensten Muskelgruppen angesprochen.

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Murrhardt (Baden-Württemberg)
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Obere Schulgasse 7, 71540

Beginn

auf Anfrage

Fragen & Antworten

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Themen

  • Walking

Dozenten

Silvia van Herzeele

Silvia van Herzeele

Leiterin

Gymnastiklehrerin und Yogalehrerin

Inhalte

Nordic Walking - In Zusammenarbeit mit der AOK Rems-Murr-Kreis

Nordic Walking ist eine Kombination aus Walking, Skilanglauf und Wandern. Durch den Einsatz von speziellen Stöcken schonen Sie bei diesem Ausdauertraining besonders Ihre Gelenke. Außerdem werden die verschiedensten Muskelgruppen angesprochen. Viel frische Luft macht den Kopf wieder frei und die gleichmäßigen Bewegungsabläufe trainieren Schritt für Schritt Ihre allgemeine Fitness. Dieser Kurs eignet sich gut für (Wieder-)EinsteigerInnen, die sich sportlich betätigen wollen.
Für AOK-Mitglieder ist die Teilnahme kostenlos.

Kursort: Treffpunkt: Trimm-dich-Pfad (beim Gymnasium) oberer Parkplatz

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Kostenbeitrag: € 42,00 Ermäßigter Kostenbeitrag: € 35,00 Stöcke können gegen eine Gebühr von 5,00 € bei der Volkshochschule ausgeliehen werden.

Nordic Walking

Preis auf Anfrage