Volkshochschule Murrhardt eV

Nordic Walking

Volkshochschule Murrhardt eV
In Murrhardt

Preis auf Anfrage
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Wichtige informationen

Tipologie VHS
Ort Murrhardt
Dauer 6 Tage
  • VHS
  • Murrhardt
  • Dauer:
    6 Tage
Beschreibung

Nordic Walking ist eine Kombination aus Walking, Skilanglauf und Wandern. Durch den Einsatz von speziellen Stöcken schonen Sie bei diesem Ausdauertraining besonders Ihre Gelenke. Außerdem werden die verschiedensten Muskelgruppen angesprochen.

Einrichtungen (1)
Wo und wann

Lage

Beginn

Murrhardt (Baden-Württemberg)
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Obere Schulgasse 7, 71540

Beginn

auf Anfrage

Fragen & Antworten

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Was lernen Sie in diesem Kurs?

Walking

Dozenten

Silvia van Herzeele
Silvia van Herzeele
Leiterin

Gymnastiklehrerin und Yogalehrerin

Themenkreis

Nordic Walking - In Zusammenarbeit mit der AOK Rems-Murr-Kreis

Nordic Walking ist eine Kombination aus Walking, Skilanglauf und Wandern. Durch den Einsatz von speziellen Stöcken schonen Sie bei diesem Ausdauertraining besonders Ihre Gelenke. Außerdem werden die verschiedensten Muskelgruppen angesprochen. Viel frische Luft macht den Kopf wieder frei und die gleichmäßigen Bewegungsabläufe trainieren Schritt für Schritt Ihre allgemeine Fitness. Dieser Kurs eignet sich gut für (Wieder-)EinsteigerInnen, die sich sportlich betätigen wollen.
Für AOK-Mitglieder ist die Teilnahme kostenlos.

Kursort: Treffpunkt: Trimm-dich-Pfad (beim Gymnasium) oberer Parkplatz

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Kostenbeitrag: € 42,00 Ermäßigter Kostenbeitrag: € 35,00 Stöcke können gegen eine Gebühr von 5,00 € bei der Volkshochschule ausgeliehen werden.

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