Beschreibung

Kursart

VHS
Ort

Wesel

Unterrichtsstunden

10h

Ihnen ist Laufen zu anstrengend, das normale Walking zu langweilig oder Sie haben Knie- bzw. Hüftprobleme? Dann ist Nordic Walking die Trainingsalternative für Sie. Unabhängig von Ihrem Alter und Ihren sportlichen Vorkenntnissen erlernen Sie Nordic Walking schnell. Durch zusätzliche Arm/Stockarbeit wird Ihr Muskelapparat auf vielfältige Weise beansprucht. Schulter- und Brustmuskulatur werden gestrafft, die Arme werden gestärkt und gleichzeitig Muskelverspannungen im Nacken und Schulterbereich gelöst.

Standorte und Zeitplan

Wesel (Nordrhein-Westfalen, NRW)

Karte ansehen

Straße, 46483

Beginn

auf Anfrage

Fragen & Antworten

Ihre Frage hinzufügen

Unsere Berater und andere Nutzer werden Ihnen antworten können

Wer möchten Sie Ihre Frage beantworten?

Alle
Studierende
Bildungszentrum

Geben Sie Ihre Kontaktdaten ein, um eine Antwort zu erhalten

Es werden nur Ihr Name und Ihre Frage veröffentlicht.

Meinungen

Themen

Walking

Dozenten

Gabriele Koenders

Dozent/in

Inhalte

Nordic Walking Treff - Kursangebot für Anfänger und

Ihnen ist Laufen zu anstrengend, das normale Walking zu langweilig oder Sie haben Knie- bzw. Hüftprobleme? Dann ist Nordic Walking die Trainingsalternative für Sie.

Unabhängig von Ihrem Alter und Ihren sportlichen Vorkenntnissen erlernen Sie Nordic Walking schnell.

Durch zusätzliche Arm/Stockarbeit wird Ihr Muskelapparat auf vielfältige Weise beansprucht. Schulter- und Brustmuskulatur werden gestrafft, die Arme werden gestärkt und gleichzeitig Muskelverspannungen im Nacken und Schulterbereich gelöst.

Geeignete Nordic-Walking-Stöcke werden in den ersten Kursstunden gestellt. Falls eigene Stöcke vorhanden, bitte mitbringen.

10 UStd. (5 x 2), freitags, 17.00 - 18.30 Uhr,Teilnehmerzahl: 15

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: 25,00 EUR
Maximale Teilnehmerzahl: 15

Verwandte Kategorien

Nordic Walking Treff

Fragen & Antworten

Meinungen

Themen

Inhalte

Fügen Sie ähnliche Kurse hinzu und vergleichen Sie sie, um eine bessere Auswahl zu treffen.