Nordic-Walking für Anfänger/innen

VHS

In Delmenhorst

18 € MwSt.-frei

Beschreibung

  • Kursart

    VHS

  • Niveau

    Anfänger

  • Ort

    Delmenhorst

  • Dauer

    1 Tag

Sie lernen die effektive Anwendung der Nordic Walking Stöcke kennen. So verhindern Sie Gelenkschäden und sorgen für Effektivität und Spaß an dieser schönen Sportart.

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Delmenhorst (Niedersachsen)
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Am Turbinenhaus 11 (Nordwolle), 27749

Beginn

auf Anfrage

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Dozenten

Meike  Böttcher-List

Meike Böttcher-List

Dozent/in

Inhalte

Schnupperkurs: Nordic-Walking für Anfänger/innen

Nordic Walking, die Fitness-Trainingsform aus Finnland, stellt ein effektives Ganzkörpertraining gerade auch für Bewegungseinsteiger dar. Es trainiert das Herz-Kreislaufsystem. Sie lernen die effektive Anwendung der Nordic Walking Stöcke kennen. So verhindern Sie Gelenkschäden und sorgen für Effektivität und Spaß an dieser schönen Sportart.
Die Leihgebühr für die Nordic-Walking-Stöcke sind in der Kursgebühr enthalten.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Kosten 18,50 €
Maximale Teilnehmerzahl: 12

Nordic-Walking für Anfänger/innen

18 € MwSt.-frei