Pilates Rückbildung

Kurs

In Wiesbaden

120 € MwSt.-frei

Beschreibung

  • Kursart

    Kurs

  • Ort

    Wiesbaden

  • Dauer

    10 Tage

Das Pilatestraining ist bekannt für seine stabilisierenden Effekte der Tiefenmuskulatur. Gesundheitliche Spätfolgen nach der Geburt eines Kindes wie Rückenschmerzen , Inkontinenz und Gebärmuttersenkung können durch ein Training DANACH vermieden werden.

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Wiesbaden (Hessen)
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Bierstadter Str.7a, 65189

Beginn

auf Anfrage

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Inhalte

Das Pilatestraining ist bekannt für seine stabilisierenden Effekte der Tiefenmuskulatur. Gesundheitliche Spätfolgen nach der Geburt eines Kindes wie Rückenschmerzen , Inkontinenz und Gebärmuttersenkung können durch ein Training DANACH vermieden werden. Zudem ist das Pilatestraining eine wunderbare Möglichkeit die Figur wieder in Form zu gymnastizieren. Die Effekte der Pilates Rückbildungsgymnastik auf einen Blick:

Verbesserte Beckenbodenspannung, kräftige Bauch- und Rückenmuskeln, schlanke und lange Extremitäten, Optimale Körperaufspannung, Beweglichkeit, verbesserte Atmung und Spass.

Beginn: 19.04.2010 jeden Freitag von 10.00 – 11.00 für 10 x

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: 120,00 Euro
Maximale Teilnehmerzahl: 10

Pilates Rückbildung

120 € MwSt.-frei