Progressive Muskelentspannung (nach Jacobson)
Kurs
In Wetzlar
Beschreibung
-
Kursart
Kurs
-
Ort
Wetzlar
Durch willentliche Anspannung und nachfolgende bewusste Entspannung bestimmter Muskelgruppen kann nachweislich eine tiefer, wohltuender Grundtonus des gesamten Körpers erreicht werden.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Dozenten
Astrid Heiman
Leitung
Dipl. Sozialpädagogin
Inhalte
Progressive Muskelentspannung (nach Jacobson)
Durch willentliche Anspannung und nachfolgende bewusste Entspannung bestimmter Muskelgruppen kann nachweislich eine tiefer, wohltuender Grundtonus des gesamten Körpers erreicht werden. Verkrampfungen werden gelöst und die Körperwahrnehmung gestärkt.
Dienstag : 20.00 – 21.30 Uhr
Zusätzliche Informationen
Progressive Muskelentspannung (nach Jacobson)