Meditation und Entspannung Kurse Hessen

...innere „Dusche“ und bereiten den Weg sich selbst zu erforschen. Termine beachten: 07. Mai - Dynamische 18. Jun - Kundalini 16.Jul - No Dimension 19:30...

...Es werden zwei grundlegende Meditationstechniken vermittelt; begleitende Gespräche binden die Praxis ein in die Lehre Buddhas. Die Dozentin übt seit...

...Atemübungen, Körper- und Phantasiereisen...

...Meditation lässt sich jedoch auch völlig religionsfrei betrachten und betreiben, einfach als ein Innehalten der Gedanken, als Stopp unseres permanenten inneren Dialogs...

...Nach indianischer Überlieferung befindet sich in jedem der sieben Chakren - den Energiezentren des Körpers - ein sogenanntes Totem-Tier, mit dem der Mensch...

...Sie Anregungen für den Alltag und haben vielleicht eine Methode entdeckt, die Sie noch weiter vertiefen möchten. Folgende Entspannungsverfahren lernen Sie kennen... Lerne:: Autogenes Training...

...Wir wollen in diesem Kurs einige Entspannungsmethoden wie z. B. progressive Muskelentspannung nach Jacobson, Fantasiereisen, Elemente aus dem Autogenen Training...

...im Alltag Vorstellung und Übung verschiedener Meditationstechniken, um: zu entspannen, den Geist und das Bewusstsein zu klären, die Gedanken zu beruhigen...

...Zusammen mit ihrem Kind nehmen Sie sich im Seminar eine Auszeit und lassen los - gemeinsame Verwöhnrituale schaffen eine positive Eltern-Kind-Atmosphäre...

...Mantren aus dem Yoga und Buddhismus sowie Grundtechniken der Meditation vorgestellt und geübt. Das Ganze wird aufgelockert durch sanfte Yogaübungen und...

...In diesem Workshop lernst Du Entspannung gezielt einzusetzen, um Stress effektiv abzubauen, Konzentration und Geda#8;chtnis zu sta#8;rken und Dein kreatives Potenzi...

...der Progressiven Muskelentspannung haben, diese auffrischen bzw. vertiefen möchten. Als weitere Elemente fließen mit ein: effektive Kurzübungen für jede Alltagssituation...

...Im Workshop lernt ihr verschiedene Entspannungsverfahren wie autogenes Training und Fantasiereisen kennen. Kommt bitte in bequemer Kleidung und bringt eine Matte...

...Es werden die traditionellen Grundtechniken der Meditation vermittelt. Die Namen der großen Yoga-Meister Shankaracharya, Patanjali und in der neueren Zeit...

...Wie kann ich mich fokussieren und eine regelmäßige Meditationspraxis entwickeln, die für mein persönliches Temperament geeignet ist? Was sind die Hindernisse...

...die ausschließlich einen Entspannungskurs zur Stressbewältigung besuchen möchten, biete ich auch spezielle Entspannungskurse mit dem Inhalt Progressive Muskelrelaxation...

...Die Übungen bewirken Tiefenentspannung - eine Regeneration von Körper, Geist und Seele. Massage, Akupressur sowie Atem- und Stimmübungen wirken entspannend...

...und die Sinneseindrücke der Entspannung vertiefen. Elemente, die eigentlich zur Meditation gehören, wie z.B. das bewusste Beobachten der Atmung...

...durchgeführt. Passend zum Songtext gibt es auch ein Thema für die jeweilige InsideFlow Stunde. InsideFlow Diese Einheit ist abgeleitet von Vinyasa Flow...

...Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen ist eine wunderbare, hoch effektive und gleichzeitig im besten Sinne simple Entspannungsmethode. Die Progressive...