Progressive Muskelentspannung nach Jacobson Folgekurs

Name: Progressive Muskelentspannung nach Jacobson Folgekurs
Brand: Volkshochschule Gerlingen
Price: 28 EUR

Volkshochschule Gerlingen

VHS

In Gerlingen

28 € MwSt.-frei

Beschreibung

Kursart

VHS
Ort

Gerlingen

Dauer

6 Tage

Standorte und Zeitplan

Gerlingen (Baden-Württemberg)

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Schillerstr. 2

Beginn

auf Anfrage

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Dozenten

Regina Ilzhöfer

Dozentin

Inhalte

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson Folgekurs:

In diesem Kurs werden wir die erlernten Schritte festigen. Die Übungen sind fast in allen Alltagssituationen einsetzbar. Atemübungen, Selbstmassagen und Tipps für den Alltag ergänzen die Stunde. Auch für Neueinsteiger geeignet. Bitte mitbringen: Decke, kleines Kissen,Socken.

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