Volkshochschule Gerlingen

Qi-Walking Entspannung durch Bewegung

Volkshochschule Gerlingen
In Gerlingen

15 
MwSt.-frei
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Wichtige informationen

Tipologie VHS
Ort Gerlingen
Dauer 3 Tage
  • VHS
  • Gerlingen
  • Dauer:
    3 Tage
Beschreibung

Einrichtungen (1)
Wo und wann
Beginn Lage
auf Anfrage
Gerlingen
Schulstraße 19, 70839, Baden-Württemberg, Deutschland
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Beginn auf Anfrage
Lage
Gerlingen
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Fragen & Antworten

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Dozenten

Gabriela Madlen Albrecht
Gabriela Madlen Albrecht
Dozentin

Themenkreis

Im Mittelpunkt dieses Kurses steht der gesunderhaltende und gesundheitspflegende Aspekt von Qi Gong und Walken. Wir beschäftigen uns mit ökonomischem Gehen, Bewegungs-, Entspannungs- und Atemübungen, wobei der Unterricht sowohl in der Halle als auch in der Natur stattfindet. Der Aufenthalt im Freien bringt mehr Sauerstoff in den Körper, sorgt für gute Laune und hilft uns, entspannt und voller Energie in den bevorstehenden (Arbeits-)Tag zu gehen. Eine Erfrischung für Geist, Körper und Seele. Bitte bequeme Schuhe und wetterfeste Kleidung anziehen.


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