Qi-Walking Entspannung durch Bewegung

VHS

In Gerlingen

15 € MwSt.-frei

Beschreibung

  • Kursart

    VHS

  • Ort

    Gerlingen

  • Dauer

    3 Tage

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Gerlingen (Baden-Württemberg)
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Schulstraße 19, 70839

Beginn

auf Anfrage

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Meinungen

Dozenten

Gabriela  Madlen Albrecht

Gabriela Madlen Albrecht

Dozentin

Inhalte

Im Mittelpunkt dieses Kurses steht der gesunderhaltende und gesundheitspflegende Aspekt von Qi Gong und Walken. Wir beschäftigen uns mit ökonomischem Gehen, Bewegungs-, Entspannungs- und Atemübungen, wobei der Unterricht sowohl in der Halle als auch in der Natur stattfindet. Der Aufenthalt im Freien bringt mehr Sauerstoff in den Körper, sorgt für gute Laune und hilft uns, entspannt und voller Energie in den bevorstehenden (Arbeits-)Tag zu gehen. Eine Erfrischung für Geist, Körper und Seele. Bitte bequeme Schuhe und wetterfeste Kleidung anziehen.

Qi-Walking Entspannung durch Bewegung

15 € MwSt.-frei