Entspannung Seminar

... überwiegend dynamische Körperbewegungen an; in anderen finden Sie Entspannung und Ruhe durch langsame Bewegung in Verbindung mit aufmerksamer Atmung...

... überwiegend dynamische Körperbewegungen an; in anderen finden Sie Entspannung und Ruhe durch langsame Bewegung in Verbindung mit aufmerksamer Atmung...

... überwiegend dynamische Körperbewegungen an; in anderen finden Sie Entspannung und Ruhe durch langsame Bewegung in Verbindung mit aufmerksamer Atmung...

... überwiegend dynamische Körperbewegungen an; in anderen finden Sie Entspannung und Ruhe durch langsame Bewegung in Verbindung mit aufmerksamer Atmung...

... als auch Fortgeschrittenen die klassischen Prinzipien des Taijiquan. Runde und fließende Bewegungen werden mit Konzentration, Bewusstheit und Entspannung geübt, wobei...

...Inhalte Kursleiter/-in AT: Allgemeine Grundlagen: • Die Wechselbeziehung von Anspannung und Entspannung • Physiologische, psychische und emotionale...

... werden? Lerninhalte Selbstbild/Fremdbild Stärken/Schwächen erkennen und steuern Umgang mit Stress Spannung und Entspannung Entspannungstechniken Mentale Stärke...

... nötig. Selbst-Shiatsu Im Selbst-Shiatsu behandeln wir uns mit einfachen Meridianübungen, Mudras, sowie leicht erlernbarer Entspannungs- und Atemübungen...

... der Wirbelsäule - Förderung der Selbstheilungskräfte - Entspannung und effektive Stressreduktion - Visualisierungen, Affirmationen - Unterrichtsgestaltung...

...Im Bereich der Progressiven Muskelrelaxation soll eine Balance zwischen muskulärer Anspannung und Entspannung erlernt werden. So will man mit dieser Methode dem Stress entgegen wirken. Die Beeinflussung der Stressreaktion erfolgt also durch die Muskelspannung...

...Für alle, die sowohl mehr Energie als auch Entspannung im Alltag suchen. Im Fluss der Achtsamkeit üben wir sanft fließend und gleichzeitig intensiv... Lerne:: Hatha Yoga...

... mit dem Softball sind die Themen dieser Stunden, die mit Stretching oder Entspannung enden. Durch gezielte Förderung von Muskelaufbau, Gleichgewicht, Reaktion...

... im Arbeitsprozess zu einem angemessen Umgang mit Spannung und Entspannung zu kommen. Eine individuelle Standortbestimmung hilft Ihnen schließlich, ihre Ziele...

... Maß an Anspannung und Entspannung baut man Herz Kreislauferkrankungen vor und baut Stress ab .Das bedeutet: mehr Energie, höhere Leistungsfähigkeit... Lerne:: Nordic Walking...

..., wie Durchfall o. ä. in keiner Hausapotheke fehlen dürfen. Probiers mal mit Gemütlichkeit – Wellness und Entspannung für und mit unserem geliebten Fellbündel...

... werden gestärkt. Die Klienten werden in eine tiefe und anhaltende Entspannung versetzt. Zum Einsatz im Wellness- und Beautybereich ebenso geeignet...

... Frequenzen wiederfinden. Die Kunden/Patienten werden in eine tiefe und anhaltende Entspannung versetzt, in der Blockaden und Verspannungen gelöst...

... werden. Verspannungen, Gereiztheit und Schlafstörungen Adieu sagen können. Sich auch in geballten Stress-Situationen Ihre Energie und innere Ruhe erhalten. auch wirklich Zeit finden für Entspannung und Bewegung...

...Für alle, die sowohl mehr Energie als auch Entspannung im Alltag suchen. Im Fluss der Achtsamkeit üben wir sanft fließend und gleichzeitig intensiv... Lerne:: Hatha Yoga...

...) sowie die Körperformung, die Haltungsverbesserung und die Körperwahrnehmung. Die konzentrative Entspannung am Ende der Stunde lässt Sie entspannt und gleichzeitig voller...