Meditation entspannung Seminar

... anspruchsvoller Körperhaltungen im fließenden Stil (vinyasa) mit anspornender Musik, Meditation, dem Singen von Mantras, Atemtechniken (pranayama) und entspannenden...

... zu entwickeln. Zur seelischen und geistigen Entspannung eignet sich besonders die Meditation. Hierzu werden erprobte Kurzmeditationen angeleitet, welche leicht...

... für die weitergehenden Techniken der Meditation...

...Bestandsaufnahme Reflexion der eigenen Situation Stressbewältigung durch Auszeitmomente im Alltag etablieren Erlernen von Entspannungs- und Stressmanagement-Techniken Work-Life-Balance optimieren. Gerichtet an: Permanente Leistungserbringer von der Führungskraft über die Angestellte bis hin...

... Bereichen. Schenke Dir dieses Wochenende, an dem Du viel Zeit mit Dir und Meditationen verbringst. Das Seminar geht über 2 Tage und beginnt jeweils um 10...

...-Praxis (Körperhaltungen, Reinigungstechniken, Entspannung, Atem- und Achtsamkeitsübungen, geführte Meditation), als auch durch Vorträge und Gespräche...

...-Grundlagen: Die 8 Brokatübungen - Lockerungsübungen - Regulierungsübungen - Stilles Qigong (Meditation) 2. Modul - Qigong zur Stressbewältigung: Die 18...

... mehr auf Meditation und fließenden Bewegungen, die der Gesundheit dienen...

... zahlreiche körperliche und geistige Übungen zur Sammlung, Konzentration und Meditation; die gesundheitsfördernden und heilenden Effekte von Yoga...

... integrieren lassen. In diesem Bildungsurlaub werden die wichtigsten Elemente des klassischen Yoga beleuchtet und vertieft. Körperübungen, Atemtechniken, Entspannung, Ernährung und positives Denken bilden jeweils an einem Tag den Schwerpunkt. Sie erfahren, wie Sie die Techniken bei Bedarf gezielt in Ihrem...

... integrieren lassen. In diesem Bildungsurlaub werden die wichtigsten Elemente des klassischen Yoga beleuchtet und vertieft. Körperübungen, Atemtechniken, Entspannung, Ernährung und positives Denken bilden jeweils an einem Tag den Schwerpunkt. Sie erfahren, wie Sie die Techniken bei Bedarf gezielt in Ihrem...

... integrieren lassen. In diesem Bildungsurlaub werden die wichtigsten Elemente des klassischen Yoga beleuchtet und vertieft. Körperübungen, Atemtechniken, Entspannung, Ernährung und positives Denken bilden jeweils an einem Tag den Schwerpunkt. Sie erfahren, wie Sie die Techniken bei Bedarf gezielt in Ihrem...

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... zahlreiche körperliche und geistige Übungen zur Sammlung, Konzentration und Meditation. Die Wertschätzung der gesundheitsfördernden und heilenden Effekte hat...

... zahlreiche körperliche und geistige Übungen zur Sammlung, Konzentration und Meditation, deren gesundheitsfördernde und heilende Effekte längst auch bei uns...

... zahlreiche körperliche und geistige Übungen zur Sammlung, Konzentration und Meditation. Die Wertschätzung der gesundheitsfördernden und heilenden Effekte hat...

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... zahlreiche körperliche und geistige Übungen zur Sammlung, Konzentration und Meditation, deren gesundheitsfördernde und heilende Effekte längst auch bei uns...

...Das Seminar verbindet buddhistische Meditation mit achtsamkeitsbasierter Körperarbeit. Durch Sammlung und Achtsamkeitspraxis lernen Sie, destruktive...