Meditation entspannung Seminar

... auf Zeit“  Atemübungen und Meditation im Sitzen, Stehen, Gehen und Liegen (keine Vorerfahrung erforderlich)  Angeleitete Übungen zur Achtsamkeit  Impulse und Austausch zu folgenden Themen:  Stressauslöser und Stressreaktionen  Reflexion eigener Gedanken- und Verhaltensmuster  Die Kraft des positiven... Lerne:: Life Balance, Burnout Prävention...

...Funktionelle Anatomie und Pathologie der Wirbelsäule und des Bewegungsapparates - Einführung in die Trainingslehre - Fitness-Gerätekunde...

... durch seine wissenschaftliche Arbeit zum gleichen Ergebnis wie die alten Kulturen, die zum Beispiel durch Meditation Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht brachten...

..., der sich in drei Teile gliedert (von ca. jeweils 1 Std.): .Meditation Kurze Stillezeiten ( 3*15Min.) im Wechsel mit Gehmeditationen .Tanz Aus der Stille heraus...

... eine leicht erlernbare Methode der gezielten Muskelan- und -entspannung. Sie hilft, Verspannungen, die durch Stress, Ärger, Hektik oder auch langes Sitzen...

...entscheidungsfreudiges Leben und harmonisieren das Zusammenspiel von Körper, Seele und Geist! Erlernen Sie diese wirksame Methode, die sich großer Nachfrage erfreut!...

... positiv entfalten kann.Sie erfahren theoretisch fundierte Übungen und Verhaltensweisen zur Gesunderhaltung und Leistungsfähigkeit ihrer Stimme, wohltuende Atem-, Entspannungs-, und Massageübungen sowie individuelle Stimmbildungsübungen...

... auf der bewußten Wahrnehmung des Gegensatzes von Muskelanspannung und anschließender Muskelentspannung. Ruhe und Entspannung breiten sich Schritt für Schritt...

...Sehen und erlernen Sie das Autogene Training als Methode, um sich selbst kurz zu entspannen und somit neue Kraft zu tanken. Nur wenige Übungsminuten am Tag - regelmäßig angewandt - genügen schon, um sich zu regenerieren, sich frisch, ausgeglichen und aktiv zu fühlen. Sie lernen, Ihr Gleichgewicht...

...und übliche Kommunikationspraktiken und -probleme gemeinsam mit den Seminarteilnehmern vor dem Hintergrund ihrer Alltagstauglichkeit bewertet und weitergedacht...

... auf den Hormonhaushalt und die inneren Organe. Speziell für Frauen gestaltete, sanfte und kraftvolle Yogaübungen in Verbindung mit verschiedenen Formen der Entspannung...

...Yoga für Frauen Volkshochschule der Stadt Köln Dieses Seminar beinhaltet gezielte und ausgewählte Körper- und Atemübungen, die den weiblichen Organismus...

...individuelle Förderung der Gesundheit, Entspannung und des Potentials des Menschen. Gerichtet an: an ganzheitlicher Gesundheit der Menschen interessierte Firmen, Unternehmer...

..., die die schrittweise Entspannung der Muskulatur und somit einhergehendes körperliches Ruhegefühl bei Ihren Kunden auslösen kann. In dieser Ausbildung zum Kursleiter...

...Das Mentaltraining befähigt dazu, sich (noch mehr) zu entspannen, gesundheitsförderliche Überzeugungen zu entwickeln sowie Wünsche und Ziele klar...

... und vermitteln Sie kompetent die geeignete Stressbewältigungsstrategie. Entspannung ist ein wichtiger Bestandteil im Gesundheitsbereich und ist ein effektiver...

... es sich um ein Entspannungsverfahren, bei dem sich durch bewusstes An- und Entspannen von Muskelgruppen eine Sensibilität für Spannung in der Willkürmuskulatur...

... durch willentliche An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen einen Zustand tiefer Entspannung des ganzen Körpers. Bestimmte Muskelgruppen werden angespannt...

.... Es sind keine Vorkenntnisse in Meditation erforderlich...

...Anmeldung bitte bis zum 29.5.2011 Buchempfehlung zum Seminar: Frauke Teschler - Polarity Chakratherapie. Die ganze Heilkraft der Chakren, Polarity Verlag (Preis...