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Meditation und Entspannung Seminar Österreich
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- 2 Tage
...Ansätze zur Ernährungsumstellung Strategien im Alltag ? Checklisten zu den Themen Ernährung ? Bewegung im Büro...
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...Täglich werden wir mit einer immer größeren Informationsmenge konfrontiert. Unser Gehirn wird ständig mit neuen Informationen überflutet, und bereits gespeichertes...
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Gutes Studium, sehr abwechslungsreich, die Lehrhefte waren detailliert und anschaulich. Die Betreuung war kompetent und hilfreich. Ich kann den Kurs und das IST nur weiterempfehlen.
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...Entspannungsverfahren und deren Anwendungsfelder 10 P: Mentaltraining im Leistungssport 11 P: Mentaltraining im Breitensport 12 P: Praxisworkshop...
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- 1 Tag
...Möglichkeiten zum praktischen Üben von Achtsamkeit. Für den Workshop benötigst du: • einen ruhigen Raum ohne Störung • Yogamatte oder Teppich • stabile...
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