Techniken Seminar Düsseldorf

...Grundbedingung für die erfolgreiche Umsetzung von neuen Konzepten des Zeitmanagements und des Umgangs mit Stress. Die Teilnehmer lernen in komprimierter...

...Rhythmus und Alarmsysteme des Körpers Typische Stressquellen und welche bestimmen unsere Arbeit? Symptome auf körperlicher, - mentaler, - emotionaler und Verhaltensebene Stress... Lerne:: Individuelle Kraftquellen, An- und Entspannung...

...Bewältigung von Stresssituationen erhöhte Fähigkeit sich zu entspannen wachsendes Selbstvertrauen und mehr Lebensfreude...

...als Basic Skill Was fördert und schützt die Gesundheit?:Definition von GesundheitPsychosoziale SchutzfaktorenRessourcenaktivierungBewegungGenussregelnNutzen...

...Teilnehmer und Teilnehmerinnen, die sich in Ausbildung befinden oder die Berufsschule besuchen, und die sich umfassend auf die IHK-Prüfung vorbereiten wollen...

...Motivation Entspannungstechnik, Verhalten bei Stress... Lerne:: Persönliche Kompetenz...

...Sie entdecken Lernfreude und Begeisterung für Ihre mentalen Fähigkeiten - Effizient entspannen - Mit ruhigem Kopf durch turbulente ZeitenMentaltraining:Die...

...und Veränderungspotentiale Steigerung der persönlichen Ziel- und Handlungsorientierung Unbewusste Motive kennenlernen, intrinsische Motivation steigern...

...Fach- und Führungskräfte aus allen Branchen und alle Mitarbeiter, die ihre Arbeitstechnik und ihr Selbstmanagement überprüfen und gezielt verbessern wollen.Fach...

...warum Ihr Chef so gereizt reagiert hat, und Sie liegen abends im Bett und organisieren gedanklich Ihren nächsten Arbeitstag. All dies kostet Kraft und Zeit...

...Entstehungsbedingungen und Bewältigung sozialer Angst - Stärkung des Selbstwertgefühls - Angstmanagement...

...durch Selbstmotivation - Umgang mit Stress und Angst Fortgeschrittene Arbeitstechniken - Analyse der persönlichen Arbeitssituation - Individuelles Selbstmanagement...

...Arbeitsgestaltung mit Mind Mapping - Organisation von Routinearbeiten - Besprechungsmanagement - Störfaktoren und Zeitdiebe - Stressmanagement...

...B. durch Psychologen, Beratungsstellen Praxis-Teil: Rollenübungen In Rollenspielen werden verschiedene typische Gesprächssituationen trainiert KURSINHALT...

...Wie man unerledigte Aufgaben aktiv angeht - Befreiung von unnötigen Sorgen und Ängsten - Die persönliche Rolle in Konflikten - Konfliktbewältigung...