Sport- und Fitnesskaufmann/-frau (IHK)/ Sport- und Gesundheitstrainer/-in (IST)

Sales- und Servicemanagement

Sales- und Servicemanagement

Servicemanagement - Salesmanagement - Kommunikation - Kundenbeziehungsmanagement - Beschwerdemanagement

Servicemanagement

Arbeitsfelder und Dienstleistungen - Kommunikation - Servicemanagement - Kundenintegration und Kundenbindung - erfolgreiches Telefonieren

Salesmanagement in Theorie und Praxis + Übungsklausur

Beratungs- und Verkaufsgespräche - Vertiefung Kommunikation - Besonderheiten Dienstleistungsverkauf - Beschwerdemanagement - Rollenspiele

Fitnesstraining

Trainings- und Bewegungslehre

Biomechanische Grundlagen - Trainingslehre - sportmotorische Fähigkeiten

Anatomie

Knochen - Gelenke - Muskulatur - Binde- und Stützgewebe - Funktionen der wichtigsten Muskeln

Physiologie

Stoffwechsel - Energiegewinnung - Atmung - Herz- Kreislaufsystem

Diagnostik und Testmethoden

Testtheoretische Grundlagen - Anamnese und Trainingsziele - Anthropometrie - Herzfrequenz - Blutdruck - Belastungsuntersuchungen: Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination, Schnelligkeit - Medizinische Testverfahren

Gerätetraining

Training der motorischen Fähigkeiten an Fitnessgeräten - Besonderheiten des Hanteltrainings - Training am Kabelzug - Variationen und Besonderheiten - Muskelkunde

Diagnostik und Fitnesstraining

Gesundheits-Check und Anamnese - Anthropometrische Untersuchungen und sportmotorische Tests - Trainingswissenschaftliche Grundlagen - Ausdauer-, Kraft-, Beweglichkeits- und Koordinationstraining

Trainingsplanerstellung + Prüfung B-Lizenz „Fitnesstrainer/-in“

Grundlagen der Trainingsplanerstellung - Besonderheiten bei verschiedenen Trainingszielen - Trainingspläne für verschiedene Zielgruppen

Group Fitness

Group Fitness Grundlagen Toning & Functional Training

Theoretische Grundlagen für Gruppenkurse: Stundenaufbau, Trainingsinhalte und Trainingssteuerung, Didaktik und Methodik, Musiklehre

Toning

Demonstration von Bewegungsmustern

Grundlagen Group Fitness, Fatburner & Toning

Basisschritte und Bewegungstechnik - Stundenaufbau in der Praxis - Musiklehre - Cueing - Planen und Unterrichten von Gruppenkursen - Motivation & Coaching - Erarbeitung eines Muskelkatalogs

Toning & Functional Training

Planen und Unterrichten von Gruppenkursen - Kräftigungs- und Dehnungsübungen -Trainingsmethoden - Kleingeräte und Hilfsmittel - Prüfungsvorbereitung

B-Lizenzprüfung Group Fitness

Schriftliche und praktische Prüfung

Rückentraining

Grundlagen des Rückentrainings

Ziele und Inhalte von Rückentraining - medizinische Grundlagen - Ursachen und Folgen von Rückenbeschwerden

Planung, Durchführung und Evaluation von Rückentraining

Didaktische und methodische Grundlagen im Rückenkurs - Organisation und Durchführung von Rückenkursen - Zielgruppenspezifische Rückenschulprogramme - Evaluation und Qualitätsmanagement - Rückentraining und Sport

Rückentraining in der Praxis

Begriffsdefinitionen - funktionelle Anatomie der Wirbelsäule - Ursachen und Risikofaktoren für Rückenschmerzen - ausgewählte Krankheitsbilder - Aufbau und Ziele eines Rückenkurses - Methodik und Didaktik im Rückentraining - Aufbau eines Zirkeltrainings - Entspannungstraining

Konzeption einer Rückentrainingseinheit + Lizenzprüfung

Rückengerechte Sportarten - Functional Training im Rückentraining - Zielgruppenspezifische Rückenkurse (z.B. für Kinder, Büroangestellte, Senioren)

Sporternährung

Grundlagen der Ernährung

Ernährungskunde und -beratung - Nährstoffe und ihre Aufgaben - Ernährungsregeln - Sonderformen der Ernährung - Körpergewicht und Körperfett - Ideal- und Untergewicht, Anamnese und Analyse, -Ernährungscontrolling - Ernährung und Sport

Zielgruppenspezifische Ernährung

Grundlagen der Ernährungskunde - Wirkung der verschiedenen Nährstoffe - sportartspezifische Nahrungsergänzung - Besonderheiten der Ernährung bei ausgewählten Krankheitsbildern (Flüssigkeitsversorgung, Ernährungsplanung, Ernährungsregeln) - Grundlagen der Ernährungsberatung

Ernährung im Leistungs- und Gesundheitssport + Lizenzprüfung

Zwischenwirkung der verschiedenen Nährstoffen - Sportartspezifische Nahrungsergänzung (Freizeitsportler, Muskelaufbau, Ausdauersport) - Dos und Donts der Ernährung bei ausgewählten Krankheitsbildern - Trinkversorgung - Ernährungsplanung

Personal Training

Personal Training Grundlagen

Besonderheiten des 1:1-Trainings - Umgang mit Krankheitsbildern im Personal Training - Trainingsgestaltung speziell im Personal Training - Marketing - Kostenrechnung - Vermarktung und Selbständigkeit - Versicherungen

Personal Training + Lizenzprüfung

Anamnese und Gesundheitscheck im Personal Training - Übungen mit freien Gewichten und Zusatzmaterialien - Personal Training im Fitness-Studio - Fallbeispiele ausgewählter Personal-Training-Stunden

Medizinisches Fitnesstraining

Orthopädische und traumatologische Krankheitsbilder

Arthrose - Bandscheibenvorfall - Kreuzbandriss - Osteoporose - Impingement-Syndrom - Supinationstrauma - künstlicher Gelenkersatz - Therapiemaßnahmen - Sporttherapie - medizinische Trainingstherapie - Präventionstraining zur Vorbeugung von Erkrankungen des Stütz- und Bewegungsapparates

Internistische und neurologische Krankheitsbilder

Diabetes Mellitus (Typ 2) - Bluthochdruck - Herzinfarkt - Adipositas - Asthma bronchiale - Schlaganfall - Morbus Parkinson - Wirkungen des Kraft-, Ausdauer- und Koordinationstrainings - Folgen von Medikation für das Fitnesstraining - medizinische Diagnostik - trainingsergänzende Maßnahmen - Präventionstraining zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems

Medizinisches Fitnesstraining bei orthopädischen und traumatologischen Krankheitsbildern

Krankheitsspezifische Trainingsplanung (Orthopädie/Traumatologie) und Übunmgsauswahl - Besonderheiten bei der Geräteeinstellung - Dosierung des Krafttrainings - Einsatz propriozeptiver Übungen

Medizinisches Fitnesstraining bei internistischen und neurologischen Krankheitsbildern + Lizenzprüfung

Einsatz von indikationsorientiertem Kraft, Ausdauer- und Koordinationstraining - Besonderheiten und Kontraindikationen - Theorie der medizinischen Diagnostik - Medikation und die Bedeutung für Training

Entspannungstraining

Wellnessanwendungen

Erholen und Entspannen - Körperpflege - Saunabaden - Massagen und Beauty - Esoterische Therapie - Farb-, Aroma- und Bachblütentherapie -Wellnessanwendungen - Ayurveda - Lehre der Doshas und Konstitutionstypenbestimmung

Entspannungs- und Konzentrationsmethoden

Spannung und Entspannung als Lebensprinzip - Grundlagen, Prinzipien und Effekte von Entspannung - Entspannungsverfahren - Anwendungsfelder

Stress- und Mentaltraining

Grundbegriffe Stress - Stressoren - Stressreaktion - Individuelles Stressempfinden - Anpassungsprozesse und Stressbewältigung - Ausgewählte Entspannungsverfahren und ihre Anwendungsbereiche - Didaktik und Methodik von Entspannungsstunden

Betriebliche und wirtschaftliche Grundfunktionen

Wirtschafts- und Sozialkunde

Wirtschaftliche Zusammenhänge - Grundbegriffe der Volkswirtschaftslehre - Volkswirtschaftlicher Produktionsprozess - Volkswirtschaftliches Rechnungswesen (Makroökonomische Theorie) - Markt und Preisbildung (Mikroökonomische Theorie) - Geld und Währung - Konjunktur und Wirtschaftspolitik

Betriebswirtschaftslehre

Grundlagen der Betriebswirtschaftslehre - betrieblicher Leistungsprozess - Standortfaktoren - Betriebliche Funktionen - Organisation - Unternehmensführung - Risiko-Management - Steuern

Personalmanagement

Bedeutung des Faktors Personal für Qualität - Kundenzufriedenheit und Erfolg - Instrumente des Personalmanagements - Personalverwaltung und Entgeltpolitik - Erfolgreiche Personalführung - Grundlagen der Organisation

Beschaffung

Grundlagen der Beschaffung - strategisches Beschaffungsmanagement - operatives Beschaffungsmanagement

Betriebliche und Wirtschaftliche Grundfunktionen + Übungsklausur

Standortfaktoren - Phasen des Beschaffungsprozesses - Lagerhaltung - Lagerkennzahlen - Produktionsfaktoren der BWL - Modelle der Wirtschaftsordnung - Marktarten / Marktformen - Angebot und Nachfrage - Preisbildung -Bedürfnisse und Bedarf - Ökonomisches Prinzip - Ziele der Wirtschaftspolitik - Wirtschaftskreislauf - Konjunkturzyklus - Arbeits- und Ausbildungsrecht

Recht

Grundlagen Arbeits- und Ausbildungsrecht

Grundlagen Wettbewerbsrecht/gewerblicher Rechtsschutz - Grundlagen des Arbeitsrechts und Jugendschutzgesetz - Rechtsfragen in Betrieben der Sportwirtschaft

Rechtliche Rahmenbedingungen

Einführung in die deutsche Rechtsordnung - Grundlagen des Privatrechts - Grundlagen des Handelsrechts - Grundlagen des Gesellschaftsrechts - Grundlagen des Zivilprozessrechts

Recht + Übungsklausur

Rechtliche Grundbegriffe, Rechts- und Geschäftsfähigkeit - Rechtssubjekte und Rechtsobjekte - Willenserklärungen - Vertragsarten - Gesellschaftsrecht und Unternehmensformen - Kaufmanneigenschaft - Vereinsrecht

Finanzierung, Investition und Rechnungswesen

Finanzierung und Investition

Grundbegriffe - Finanzierungsformen (Außen- und Innenfinanzierung, Kredit) - Investitionsplanung und Investitionsrechnung

Rechnungswesen

Externes Rechnungswesen (Inventur, Bilanz, Gewinn- und Verlustrechnung, doppelte Buchführung, Jahresabschluss) - Internes Rechnungswesen (Kosten- und Leistungsrechnung) - Controlling

Kaufmännisches Rechnen, Finanzierung und Investition + Übungsklausur

Kaufmännische Rechenarten - Innen- und Außenfinanzierung - Eigen- und Fremdfinanzierung - Kreditarten - Leasing - Selbstfinanzierung - Finanzierungsregeln - Kreditarten - Kreditsicherheiten - Investitionsrechnung

Rechnungswesen + Übungsklausur

Buchungssätze - Buchung auf Konten - Bilanz und G.u.V-Rechnung - Abschreibungen - Inventar und Inventur - Kennziffern - Kostenartenrechnung - Kostenstellenrechnung - Teilkosten und Vollkostenrechnung - Deckungsbeitragsrechnung – Kalkulation

Marketing, Qualitätsmanagement, EDV

Informationsmanagement - EDV

Hardwareausstattung von Computersystemen - Kategorien von Software - Praktische Besonderheiten des EDV-Einsatzes - Vernetzte Arbeitswelt (Kommunikationsnetze) - Textverarbeitung nach DIN 5008

Grundlagen des Marketing

Grundbegriffe des Marketings - Marktforschung (Informations- und Analysemethoden) - Strategisches Marketing (Analysemethoden, Zielsetzung, Wahl der Marketingstrategie) - Gestaltung und Umsetzung des Marketing-Mix - Marketing-Controlling

Dienstleistung und Qualitätsmanagement

Dienstleistungen im Rahmen der Gesamtwirtschaft sowie der Geschäfts- und Leistungsprozesse - Besonderheiten der Dienstleistung und ihrer Erstellung - Prozesse - Instrumente und Techniken des Qualitätsmanagements (QM)

Marketing und Qualitätsmanagement + Übungsklausur

Begriffsbestimmung des Marketings - Informations- und Analysemethoden der Marktforschung - Marketingstrategie - Ziele und Konzeption - Marketing-Mix - E-Commerce - Absatzcontrolling - Prozess, Instrumente und Techniken des Qualitätsmanagements

Sportmanagement

Sportmanagement

Sportwirtschaft - Sportveranstaltung - Sportanlagenbetriebslehre

Wahlspezialisierungen

Group Fitness Trainer/-in - Aerobic & Step

Functional Trainer/-in

EMS-Trainer/-in

Team ICG® Basic/Pro Level

BodyBuilding

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