Step-Aerobic

Name: Step-Aerobic
Brand: Kreisvolkshochschule Hildburghausen
Price: 42 EUR

Kreisvolkshochschule Hildburghausen

VHS

In Hildburghausen

42 € MwSt.-frei

Beschreibung

Kursart

VHS
Ort

Hildburghausen

Unterrichtsstunden

10h

Durch kontinuierliches und variationsreiches Auf- und Absteigen auf der Stepp- Plattform im Takt motivierender Musik werden vor allem die allgemeine Ausdauer, die Kraftausdauer insbesondere die Beinmuskulatur und die Koordinationsfähigkeit trainiert.

Standorte und Zeitplan

Hildburghausen (Thüringen)

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Obere Marktstr. 44, 98646

Beginn

auf Anfrage

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Step-Aerobic:

Step- Aerobic ist eine intensive gelenk schonende Powergymnastik mit Step- Plattformen. Durch kontinuierliches und variationsreiches Auf- und Absteigen auf der Stepp- Plattform im Takt motivierender Musik werden vor allem die allgemeine Ausdauer, die Kraftausdauer insbesondere die Beinmuskulatur und die Koordinationsfähigkeit trainiert.

Dauer: 10 Stunden

Veranstaltungsort: KVHS Hildburghausen

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