Stressbewältigung am Arbeitsplatz

Name: Stressbewältigung am Arbeitsplatz
Brand: Rita Bahrenburg
Price: 80 EUR

Rita Bahrenburg

Kurs

In Hannover

Preis auf Anfrage

Beschreibung

Kursart

Kurs
Methodik

Inhouse
Ort

Hannover

Unterrichtsstunden

8h
Beginn

nach Wahl

Standorte und Zeitplan

Hannover (Niedersachsen)

Karte ansehen

Lindenstr. 15, 30559

Beginn

nach WahlAnmeldung möglich

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Zu wenig Personal, zu viele Aufgaben, Überstunden, Druck am Arbeitsplatz sind enorme Stressfaktoren, die sich ungünstig auf die Gesundheit und Leistung eines Einzelnen auswirken. Jeder Teilnehmer erhält in diesem Kurs die Gelegenheit mit Hilfe einer eigenen Stressanalyse zukünftig Stress am Arbeitsplatz entgegenzuwirken. Unterstützende Entspannungsverfahren ( Autog. Training, Progressive Muskelentspannung, Blitz-Entspannung, Atem-Übungen) geben jedem Einzelnen sein individuelles Anti-Stress-Programm für den Alltag.

Rita Bahrenburg: Psychotherapeutin/ HPG/ Verhaltenstherapie,Entspannungstrainerin/ Mediatorin

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