Transaktionsanalyse II

Viele Episoden im Umgang mit uns selbst und anderen laufen ab, als gäbe es ein geheimes Drehbuch, das uns zwingt, ein und dasselbe Theaterstück wieder und wieder aufzuführen. In diesem Seminar lernen Sie, das Drehbuch Ihres Lebens zu lesen und es neu zu schreiben, wenn Sie es wünschen. Leitfragen: Welche Verhaltensweisen sind für mich typisch? Bringt mein Skript Gewinn, Verlust oder Banalität? Welche Skript-Rollen übernehme ich immer wieder? Wie kann ich innere Abwertungsprozesse verhindern und ein gesundes Selbstbewusstsein entwickeln? Wie kann ich die Muster meiner Vergangenheit verlassen und mir neue Handlungsalternativen schaffen?

• Sie analysieren und reflektieren Ihren bisherigen Lebensplan, auch Skript genannt.
• Sie erkennen, welche Grundüberzeugungen Ihr momentanes Handeln beeinflussen.
• Sie eröffnen sich neue Handlungsspielräume.
• Sie entscheiden sich bewusst, wie Sie Ihren zukünftigen Lebensweg steuern wollen.