Tri Yoga
Kurs
In Berlin
Beschreibung
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Kursart
Kurs
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Ort
Berlin
Verbesserung der Rückengesundheit, Stärkung des Bewegungsapparates und der persönlichen Ressourcen zur Stressreduktion. Gerichtet an: Teilnehmer und Wiedereinsteiger mit Interesse an Präventionssport und einem sanften therapeutischen Training.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Hinweise zu diesem Kurs
keine
Meinungen
Dozenten
Susanne Böhning
Yoga, Stressmanagement, Gymnastik und Ernährungsberatung
Inhalte
Dieser Stil ist aus der Tradition von Kali Ray, in denen sich Flow-Erlebnisse wie beim Tai Chi einstellen. Es zeichnet sich durch fließende, wellenförmige Bewegungen der Wirbelsäule aus und verbindet das alte traditionelle indische Wissen mit den modernen sportmedizinischen Erkenntnissen unserer Zeit. Diese Yoga-Art ist sanft, elegant und ästhetisch!
Schwerpunkte: Rücken-, Hüft- und Kniegesundheit sowie Erlernen von Entspannungstechniken zur Stressreduktion und Burnoutprophylaxe.
Zusätzliche Informationen
Tri Yoga