VHS in Berlin

...Kompetenz verschaffen. Lernen Sie die Gesetze und Prinzipien der Körpersprache kennen und anwenden. Leichte Übungen und Methoden aus dem Schauspiel...

...Ziel des Kurses ist es, einen Entwurf für den eigenen Garten zu entwickeln, der sowohl den paktischen Anforderungen als auch Ihren Träumen gerecht wird...

...Ziel dieses Kurses ist die Vertiefung und Erweiterung Ihrer Textverarbeitungskenntnisse: Erweiterte Textgestaltung: Kopf- und Fußzeilen Fuß...

...optimal auszudrücken will gelernt sein. Im Kurs wird insbesondere auf persönliche Stärken und Schwächen eingegangen. Im Gespräch und Rollenspiel werden Anregungen gegeben...

...zu lernende Konzentrationsübungen durchgeführt. Die formelhafte Vorsatzbildung rundet diesen Kurs ab. Das Autogene Training hilft u.a. bei der Bewältigung von Stress...

...Sie dürfen selbst entscheiden, ob Sie die tänzerischen Anregungen zu Beginn je nach Ihrer Tagesform schnell und dynamisch oder sanft und schonend kreativ umsetzen...

...Als Vorbereitung zu einer sanften gegenseitigen Behandlung werden Übungen angeboten, die der Entspannung und Wahrnehmung des eigenen Befindens dienen...

...Durch die Kräftigung der Rückenmuskulatur wird eine Entlastung der Wirbelsäule angestrebt. Eine alltagsgemäße Haltungs- und Bewegungsschulung soll zu einem...

...Verknüpfungsregeln für. Informationen, Merksysteme, Stress, Motivation, der kreativ-schöpferische Prozess,Umgang mit Denkblockaden, Redehemmungen. Wichtige...

...mit Interesse an Kreativität und Gestaltung. An den zwei Tagen erfahren Sie etwas über die Herkunft und die Geschichte der Rosen, die Entwicklung der Rosengruppen...

...Anwendungsprogramme kennen und werden Daten zwischen unterschiedlichen Programmen austauschen. TN :...

...und Bauchmuskeln. Die Wirbelsäule wird mobilisiert und stabilisiert. Durch die folgenden Dehnungen, werden Sie bald spüren, wie sich ihre Haltung verbessert...

...16 Muskelpartien, wird das Erleben tiefer Entspannung ermöglicht. Die Übungsschritte dieses Trainings orientieren sich an der Progressiven Muskelrelaxation nach Jacobsen...

...kann man selbst entfernt liegende Körperteile und Organe beeinflussen. Die Behandlung wirkt entspannend, fördert das Wohlbefinden und kann die Selbstheilungskräfte stärken...

...korrigieren, bearbeiten und formatieren – Fenster – und Maustechniken, Dateien öffnen, speichern, kopieren und löschen – Seiten gestalten – Spaltenlayout...

...Im Seminar werden wir uns deshalb mit folgenden Schwerpunkten auseinandersetzen: · Grundlagen der Kommunikation; · Zusammenhang von Körpersprache und Selbstbild...

...Der Kurs vermittelt Grundstrategien der Gesprächseröffnung und -gestaltung, Themenvorschläge und Redekonzepte. Die Teilnehmenden üben sich praxisgerecht in Rollenspiele...

...durch den Sie Ihre intuitiven Fähigkeiten zu massieren entdecken bzw. erweitern können. Sie lernen, wie Sie Füße, Beine und besonders die Rücken-...

...Anmeldung möglichst bis 21.01.2010 TN: 8-14...

...warme Socken und ein Handtuch mitbringen...