VHS Fitness Calau

...ein Cool-Down- und ein Stretch-Teil. Es ist ein vielseitiges Fitnesstraining, das vorrangig ein gleichzeitiges Herz-Kreislauf- und Muskelaufbautraining...

...wie Sie sich eine hohe Beweglichkeit bis ins Alter erhalten können. Die Kurse finden unter fachlich einfühlsamer Anleitung statt. Bereits von der ersten...

...Zuerst wird die richtige Technik erlernt. Keiner wird überfordert, denn Stress haben wir alle genug im Alltag. Es geht um Spaß und Freude an der Bewegung...