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Herz-Kreislauftraining nach Musik

VHS

In Calau ()

80 € MwSt.-frei

Beschreibung

  • Kursart

    VHS

  • Dauer

    10 Tage

Es ist ein vielseitiges Fitnesstraining, das vorrangig ein gleichzeitiges Herz-Kreislauf- und Muskelaufbautraining neben der spielerischen Koordinations- und Rhythmusschulung beinhaltet. Dies alles zu moderner Musik. Jede Stunde beginnt mit einem Warm-Up, darauf folgt ein klassisch anstrengender Hi-Low-Aerobic-Teil, ein Cool-Down- und ein Stretch-Teil.

Fragen & Antworten

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Dozenten

Cornelia Linka

Cornelia Linka

Dozent

Inhalte

Es ist ein vielseitiges Fitnesstraining, das vorrangig ein gleichzeitiges Herz-Kreislauf- und Muskelaufbautraining neben der spielerischen Koordinations- und Rhythmusschulung beinhaltet. Dies alles zu moderner Musik. Jede Stunde beginnt mit einem Warm-Up, darauf folgt ein klassisch anstrengender Hi-Low-Aerobic-Teil, ein Cool-Down- und ein Stretch-Teil.
Eine Teilnahme an diesem Kurs kann nach Gesetzeslage auch in Ihr persönliches Gesundheits-Bonussystem eingehen!
Eine Teilnahmebescheinigung für Ihre Krankenkasse erhalten Sie dann, wenn Sie mindestens 75% der angebotenen Kursveranstaltungen besucht haben.

Anmeldeschluss 10 Tage vor Kursbeginn

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Kosten 80,40
Maximale Teilnehmerzahl: 15

Herz-Kreislauftraining nach Musik

80 € MwSt.-frei