VHS Gesundheit Hof

...auf Ihren Körper zu hören und es werden Ihnen praktische Tipps vorgestellt, wie Sie mit einfachen Mitteln in Ihrem Körper Entlastung schaffen und sich wohler fühlen...

...Haben Sie Probleme mit Rückenschmerzen, Muskelverspannungen, Beckenschiefstand, unklare Magenprobleme? Die Dorn-Therapie ist eine wirksame und ungefährliche...

...Bringen Sie Urlaubsfeeling auf den Tisch - spanische Küche mit Pfiff! Thema dieses Abends: Kochen wie ein Profi- leicht gemacht, für Anfänger und bereits geübte Hobbyköche...

...Vielleicht haben Sie schon mal von Gerichten wie Couscous, Falafel oder Tagine gehört? Möglicherweise sind Ihnen diese Gerichte von einer Urlaubsreise nach Nordafrika bekannt?...

...Pizza, Pasta und was dazu gehört! Selbstgemachte Pizza wie beim Italiener, In Zukunft kannst Du das selbst zubereiten. Wir kochen mehrere Gerichte...

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...dass man nicht viel Zeit hatte. Lassen Sie sich überraschen, was mit einfachen Mitteln möglich ist!...

...Immer mehr Menschen entscheiden sich dafür, fleischlos zu essen, sei es aus Umwelt-, Tierschutz- oder gesundheitlichen Gründen. Dies ist kein Grund für eine langweilige Ernährung...

...Gute, gesunde Fette beeinflussen Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit positiv. Lernen Sie die Geheimnisse der verschiedenen Fette und ihre Auswirkungen...