VHS Gesundheit Berlin

...selbst zu erfühlen, welche Körperhaltungen und Bewegungsabläufe Ihren Knochen und Ihrem gesamten Organismus gut tun. Bitte warme bequeme Kleidung...

...Weiterbildung, Suchtverhalten, Schlafen, um nur einige zu nennen, werden besprochen. 3 UStd. Di, 18.00-20.30 Uhr TN: 12-20...

...Die angeleiteten Atemübungen können leicht und schnell in den Alltag integriert werden. Sie können Entspannung und Zentrierung sowie die Vitalität verbessern...

...von Diäten und erneuter Gewichtszunahme verlassen wollen. In einem interaktiv gestalteten Power-Point-Vortrag werden die inneren Barrieren auf dem Weg zum Schlanksein dargestellt...

...die Ihr Blickfeld einengen und die Augenmuskulatur ungünstig belasten. Sie erfahren, wie Haltungsfehler, Anspannung im Nacken- und Kieferbereich...

...Kindern das zu bieten, was sie brauchen und sie für gesunde Kost zu gewinnen – wenn man weiß, wie! UStd. Di, 18.00-19.30 Uhr TN: 12-20...

...Ziel des Workshops ist es, die eigene Stimme müheloser einzusetzen und mit sich selbst stimmiger zu werden. VHS, Frankfurter Allee 37, R. 1107 20.-21.3...

...das eigene Wohlbefinden wieder zu verbessern. Bitte bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen...

...Akupressur ist eine der ältesten natürlichen Heilmethoden. Sie heißt übersetzt "Punkt drücken", aber es wird auch geknetet, geschüttelt, geschoben...

...Anmeldung möglichst bis 11.02.2010 TN: 8-12...

...Durch moderne Tanzformen/Techniken kann Ihr Körper auf vielseitige Weise ein ganzheitliches Bewegungstraining erzielen. Wir arbeiten mit unseren Sinnen...

...Sie werden die drei Basisblüten (Larch, Wild Rose und Star of Bethlehem) in ihrer Wirkung kennen lernen Es wird Ihnen ein Einblick in die Geschichte...

...geben Tipps, wie Sie die Medikamente absetzen können und informieren Sie über Alternativen. Wechseljahre aus ganzheitlicher Sicht In Kooperation mit dem...

...kraftvolle und natürlich wirkende Stimme. Belastungsfähigkeit und Klangfülle der Stimme steigen an, Ausdrucksgestaltung und kreativer Umgang mit der eigenen...

...Durch moderne Tanzformen/Techniken kann Ihr Körper auf vielseitige Weise ein ganzheitliches Bewegungstraining erzielen. Wir arbeiten mit unseren Sinnen...

...die uns ein voller Atem schenkt. Eine verspannte Kehle, ein enger Brustkorb, ein chronisch verspanntes Zwerchfell oder Unterbauch - all das sind Erscheinungen...

...entstehen Gelassenheit und Beweglichkeit. Bitte bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen...

...sondern eine Ernährungsform, die Gelüste auf Süßes vergessen lässt und sättigt ohne zuzunehmen. Jedem Gericht geht eine theoretische Einführung voraus...

...In diesem Kurs wird mit einfachen und humorvollen Übungen die eigene Atem- und Stimmfähigkeit ausprobiert und entwickelt. Körper- und Atemübungen sorgen...

...um die Reste des Festmahls nach Hause mitzunehmen. Die Kosten für Lebensmittel sind nicht im Kursentgelt enthalten und betragen ca.10,00 € pro Abend...