VHS Gesundheit Mecklenburg-Vorpommern

...Der Weg zu einem langen und gesunden Leben wird schon früh durch die Eltern geprägt. Wenn auch Sie Ihren Kindern einen optimalen Start ermöglichen möchten, können Sie diesen Fachvortrag nutzen, um sich über vitalstoffreiche Vollwertkost zu informieren....

...Sevillanas bestehen aus vier Strophen, die in jeweils unterschiedlichen Schrittkombinationen getanzt werden. Sevillana ist ein andalusischer Volkstanz...

...Entspannungs- und Atemtechniken). Das perfekte Training für Figurstyling, mehr Energie und innere Balance! Mit Übungen aus Pilates (Kräftigungs...

...Essen – nichts Alltäglicheres als das? Doch beim Einkaufen fängt es schon an: Für die Gesundheit probiotischen Joghurt und Wellness- Wasser...

...Dieses Kurses ist die Förderung von Gesundheit und die Vorbeugung von Rückenschmerzen...

...Fähigkeiten die Mann bzw. Frau im realen Leben einsetzten kann. Erleben Sie ein intensives, anstrengendes, fettverbrennendes und gesundheitsförderndes Training...

... an der Bewegung. Keine Scheu - den anderen geht es genau wie Ihnen. Bei gesundheitlichen Problemen konsultieren Sie bitte vorher Ihren Arzt. Anmeldeschluss: Montag...

...Entspannungs- und Atemtechniken). Das perfekte Training für Figurstyling, mehr Energie und innere Balance! Mit Übungen aus Pilates (Kräftigungs...

...Diese Meditationsmethode bewirkt eine tiefe Entspannung. Sie führt zur inneren Ruhe, hilft den Stress abzubauen, fördert die Konzentration und Kreativität und verbessert das Selbstbewusstsein. Sie übt eine positive Wirkung auf Gesundheit, Leistungsfähigkeit, Arbeit und zwischenmenschliche Beziehung aus....

...mit speziellen Übungsprogrammen für die Tiefenmuskulatur. Durch gezielte Übungen für Problembereiche wie Po, Hüften und Schenkel werden erstaunlich schnelle Erfolge erreicht...

...Dieser Veranstaltung ist es Schritt für Schritt unter Anleitung die Jacobson Entspannung zu erlernen. Am Ende wird jeder Kursteilnehmende in der Lage sein, eine kurze Form der Jacobson Entspannung selbständig vorzunehmen und somit auf eine gesunde Weise mit Stress im Alltag umgehen können...

...die leicht zu erlernen und besonders für die Menschen geeignet ist, welche „immer in Bewegung sein müssen“. Verschiedene Muskelgruppen werden zunächst...

...Sie lernen, wie eine optimale Gestaltung und Platzierung Ihrer Arbeits- und Lebensräume Ihre Gesundheit, Ihre zwischenmenschlichen Beziehungen sowie Ihre berufliche Situation fördern kann...

...die Ihnen Sorgen bereiten, sind erwünscht...

...Diese Meditationsmethode bewirkt eine tiefe Entspannung. Sie führt zur inneren Ruhe, hilft den Stress abzubauen, fördert die Konzentration und Kreativität und verbessert das Selbstbewusstsein. Sie übt eine positive Wirkung auf Gesundheit, Leistungsfähigkeit, Arbeit und zwischenmenschliche Beziehung aus....

...die an Ihren Muskeln auftreten. Beginn: nach Vereinbarung Dauer: 8 x 2 Ustd. Zeit: 18.30 - 20.00...

...Schaffen Sie sich einen Ausgleich zur einseitigen Belastung im Haushalt oder im Beruf! Wasser ist das ideale Element für gelenkschonende Gymnastik und effizientes Bewegungstraining...

...Das gesunde Korallenriff und der intakte Darm sind Gradmesser der Gesundheit des gesamten System...

...Atemgymnastik und - wie Sie bei Atemnot richtig reagieren. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung mit. Anmeldeschluss: Montag, den 05. April 2010 um 12:00...

...In diesem Kurs erhalten Sie Ernährungsinformationen, lernen beliebte Rezepte gesünder zuzubereiten in Theorie und Praxis...