VHS Gesundheit Sachsen

...( Stehen, Heben, Sitzen...) Beweglichkeitsschulung sowie Dehn- und Kräftigungsübungen der Rücken-, Bauch- und Gesäßmuskulatur. Krankenkassenförderung möglich...

...wie in den ersten fünf Tagen nach der Geburt die Milchbildung optimal angeregt werden kann. Weiterhin wird dargestellt durch welche Fehler Stillprobleme...

...da der Mensch im ganzheitlichen Ansatz beansprucht wird. Die Übungen sind für Körper und Geist wohltuend und gesundheitsfördernd. Damit erhalten und nähren wir unsere Lebenskraft...

...Vorstellung von ca.10 Pilzen und deren Wirkungauf den Organismus, Zubereitung von Pilzen Unterrichtseinheit(en): 8 UE Dauer: 4 Veranst...

...Die Kursleiter/innen sind ausschließlich staatlich geprüfte Physiotherapeut/innen oder Diplomsportlehrer/innen. Kursnummer :- 10FA321JNN...

...durch Tipps zu geeigneter, regelmäßiger Bewegung . Krankenkassenförderung möglich! Kursmaterial : Schreibmater. Termin : 10 x , 18:30 - 20:00...

...Jeder Teilnehmer erhält einen Gutschein für eine Hautdiagnose mit modernster Computertechnik. Freitag, 17:00 – 19:30 Uhr...

...besonderen körperliche Voraussetzungen erforderlich. Bitte mitbringen: Wolldecke, kleines Tuch, kleines Kissen, bequeme und warme Kleidung, evtl...

...Bitte feste Turnschuhe, Handtuch und bequeme Kleidung mitbringen. Kursnummer :- 10FA321ANL ,10FA321BLL...

...eventuelle Rückbeschwerden oder Verspannungen verschwinden. Kursmaterial : Sportkleidung, Getränk Krankenkassenförderung möglich. 10 Termine!...

...unterstützen wollen oder an diejenigen, die in Kürze ihre Angehörigen aus einer Rehabilitation oder Klinik zur heimischen Pflege erwarten. Der Kurs richtet...

...In unserer Zeit der synthetischen Arzneimittel beginnt man sich langsam wieder auf die sanften und schonenden Heilkräfte der Natur zu besinnen...

...Die Kursleiter/innen sind ausschließlich staatlich geprüfte Physiotherapeut/innen oder Diplomsportlehrer/innen...

...Das Autogene Training kann zum einen dazu führen, eine andere Einstellung zu sich selbst zu finden, aber auch dazu beitragen, Abstand vom Alltagsstress...

...Autogenes Training kann hilfreich sein bei Schlafstörungen, Kopfschmerzen und allgemeinen Unruhezuständen. Kursmaterial : bequeme Kleidung, dicke Socken 10 Termine!...

...die Bemühungen um gutes Aussehen in die eigene Hand zu nehmen. Besonders anziehend wirkt ein glattes Gesicht mit einer gesunden, straffen Haut...

...also sowohl das innere als auch das äußere Erscheinungsbild, in erheblichem Maße. Ein schwacher Beckenboden kann unter anderem eine Harninkontinenz auslösen...

...Sie lernen sich durch Tonusreduzierung sowie Wahrnehmen und Lösen kleinster Restspannungen in der Muskulatur spannungs- und angstfreier im täglichen Leben...

...Zwiebelwickel bei Ohrenschmerzen, Butterwickel bei Husten, Kohlwickel auf schmerzende Gelenke, Lauchtrunk für den Bauch und Kücke und Garten halten ein...

...kann das Autogene Training zu mehr Ausgeglichenheit und körperlicher und geistiger Entspanntheit führen. Für gehetzte und überforderte Menschen kann dieses...