VHS Gesundheit Saarland

...Pilates für mehr Gesundheit Mit der Trainingsmethode von Pilates können sowohl Männer als auch Frauen ihr Aussehen, Wohlbefinden, ihre Beweglichkeit...

..., Gymnastikmatte Bei gesundheitlichen Beeiträchtigungen sollten Sie vor Beginn eines Kurses einen Gesundheits-Check bei Ihrem Arzt durchführen lassen...

...Erdbeeren und stellen auch süße Gerichte her. Veranstaltungsbeschreibung: Wir widmen uns an diesem Abend einem Rosengewächs - der Erdbeere! Einfache...

...Materialkosten werden direkt mit dem Kursleiter abgerechnet...

...und sie erfahren Möglichkeiten der Entspannung und des Stressabbaus. Sie erhalten ein Übungsprogramm, dass sie jederzeit selbst einsetzen können um ihren...

...Kinder gesund zu ernähren ist in der heutigen Zeit eine anspruchsvolle Aufgabe. Nicht immer bestimmt die Freude am Essen den Alltag. Oft fehlt...

...Ganzkörperworkout im ¾ Takt. Aroha festigt Gesäß, Oberschenkel und Bauch, stärkt die Rückenmuskulatur und führt zu innerer Ausgeglichenheit...

...Der Kurs ist auch als Entspannungstraining für Senioren empfehlenswert. Mitzubringen: bequeme Kleidung, Matte, Wolldecke, warme Socken. Bei gesundheitlichen Beeinträchtigungen sollten Sie vor Beginn eines Kurses einen Gesundheits-Check von Ihrem Arzt durchführen lassen.´...

...Schwierigkeiten ein ausgefallenes Menü zaubert. Materialkosten werden direkt mit dem Kursleiter abgerechnet. Termin Mittwoch 17.3.2010 18:30...

...Fit und gesund in den Frühling Für Adademiemitglieder kostenlos! Veranstaltungsbeschreibung: Nach den Wintermonaten, die aufgrund der vielen Feste...

...Machen Sie sich mit einem erfahrenen Physiotherapeuten auf den Weg zu einem gesunden Rücken...

...Sie erfahren, wie Sie bei Konzentrationsstörungen und Lernschwierigkeiten den Körper aktivieren können, wie Sie Stress abbauen und die Herausforderungen des Alltags energievoll meistern, wie Sie Ihr inneres Gleichgewicht finden, wie Sie ganzheitliche Gesundheit zu erhalten und pflegen...

...Ansprüche an die visuelle Wahrnehmung in unserer Zeit so hoch wie nie. Die Folgen ständig steigender Überbeanspruchung sind trockene, brennende...

...Kurz: eine Gymnastik, bei der man ganz schön ins Schwitzen kommt und die einen Beitrag zur körperlichen Regeneration und zum Stressabbau leistet...

...verlängerte Stadionstraße (Am Freibad) statt. Veranstaltungsbeschreibung: Sommerzeit - Grillzeit Variationen mit Fisch, Meeresfrüchten, Fleisch...

...Autogenes Training oder Yoga. Ziel dieses Nachmittags unter der Leitung von Desiree Feit ist das Abschalten vom Alltag, das Vermitteln und Kennenlernen...

...Beschwerden zu erkennen und ihnen entgegen zu steuern. Die einstudierten Übungen sollten im Tagesablauf eingebracht und umgesetzt werden. Die Teilnehmer erhalten auch Tipps...

...Sie stärken das Selbstvertrauen und finden die eigene Mitte wieder. Bitte lockere Kleidung sowie Socken mitbringen (Matten, falls vorhanden)...

...die Alltagssorgen vergessen und gibt Kraft für die Anforderungen des täglichen Lebens. Die Teilnehmerzahl ist auf maximal 15 Personen begrenzt...

...Klangmassage ist eine westliche Entspannungsmethode, die auf uralten Erkenntnissen über die Wirkung von Klängen basiert. Schon vor über 5000 Jahren wurden...