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VHS Hobby und Sport Saarland
- VHS
- Wallerfangen
- 5 Tage
...bewusstes Sehen erlernen und verstehen. Vermittelt werden Form, Proportionen, Licht und Schatten sowie Perspektive. Mitzubringen sind: Bleistifte B2 und...
- VHS
- Völklingen
- 12 Tage
...Dieser Kurs richtet sich an alle, die gerne singen oder früher mal gesungen haben. Singen macht frei und ist Ausdruck von Lebensfreude. An dieser Binsenweisheit...
- VHS
- Wallerfangen
- 5 Tage
...Es werden viele unterschiedliche Maltechniken durch Tipps und Kniffe erlernt. Handlungsorientiert werden sowohl die deckende als auch die transparente Malweise geübt...
- VHS
- Völklingen
- 15 Tage
...Zu flotter Musik stehen Lauf- und gymnastische Übungen im Mittelpunkt. Die Stunde endet mit einem entspannenden "cool-down". Veranstaltungsort...
- VHS
- Wallerfangen
- 5 Tage
...Zeichenkurs Die Teilnehmer sollen die Grundlagen des Zeichnens durch bewusstes Sehen erlernen und verstehen. Vermittelt werden Form, Proportionen...
- VHS
- Völklingen
- 1 Tag
...Dann bist du in diesem Kurs genau richtig. Unter fachkundiger Anleitung lernst du den richtigen Umgang mit dem Pferd. Alle wichtigen Handgriffe wie...
- VHS
- Merchweiler
- 12 Tage
...Das Training der Tiefenmuskulatur im Becken und in der Taille verbessert die Beweglichkeit. Becken und Schulterbereich lassen sich dadurch noch freier gegeneinander verdrehen...
- VHS
- Völklingen
- 10 Tage
...Das Arbeiten mit Ton macht großen Spaß. Schnell kann man seine eigenen Werke wie Figuren, Vasen, Bilder, Schalen, Masken, Tiere, Namensschilder u.v...
- VHS
- Merchweiler
- 17 Tage
...herzkreislaufbeanspruchende Elemente werden zu einem anspruchsvollen Ganzkörpertraining zusammengefügt. Korrekte Übungsausführung auf der Basis sportmedizinischer...
- VHS
- Völklingen
- 6 Tage
...Lass dich ohne Leistungsdruck zum Schreiben verführen und finde deine eigene Schreibe! Umfang: 6 Termine mit insgesamt 18 Unterrichtseinheiten zu je 45 Minuten...
- VHS
- Merchweiler
- 7 Tage
...die benötigten Materialien werden in einem Vorabtreffen (hier stehen auch Musterbilder als Entscheidungshilfe zur Verfügung) besprochen...
- VHS
- Völklingen
- 1 Tag
...Du hast im letzten Urlaub unendlich viele Bilder geschossen. Auf der CD schaut man sich diese nie mehr wieder an. Ausdrucken ist auch nicht die Lösung...
- VHS
- Schiffweiler
- 16 Tage
...In dem Kurs das zweistimmige Spiel mit leeren und gegriffenen Bässen mit Spielliteratur aus verschiedenen Stilepochen. Dieser Kurs ist die Fortführung...
- VHS
- Saarwellingen
- 15 Tage
...Das Training wird durch motivierende Musik unterstützt. Die Kursstunde wird mit einem entspannenden Stretching und einer Körper- oder Phantasiereise beendet...
- VHS
- Schiffweiler
- Anfänger
- 16 Tage
...das der Kurs nicht nur für Kinder und Jugendliche, sondern auch für Erwachsene aller Altersstufen offen steht. Vermittelt werden im Anfänger Kurs I musiktheoretische Kenntnisse...
- VHS
- Saarwellingen
- Anfänger
- 12 Tage
...Pilates ist ein Ganzkörpertraining. Es stärkt die Muskulatur, besonders die Tiefenmuskulatur, bessert die Haltung und steigert Körperwahrnehmung und Beweglichkeit...
- VHS
- Schiffweiler
- 17 Tage
...Liegen bereits Funktionsstörungen vor, haben sie andererseits das Ziel, an den betreffenden Stellen die Muskulatur zu dehnen und zu lockern...
- VHS
- Saarwellingen
- 4 Tage
...gefährliche Situationen und verlassen die Opferrolle. Durch ein kommunikativ taktisches Vorgehen sollen Angriffe auf ihre körperliche Unversehrtheit vermieden...
- VHS
- Hemmersdorf
- Anfänger
- 10 Tage
...beugen somit den typischen Läuferproblemen vor und machen sich alltagsfit. Wenn Sie später gerne einmal an einem Volkslauf teilnehmen möchten...
- VHS
- Hemmersdorf
- 16 Tage
...Nach dem Laufen findet ein 20minütiges Dehnprogramm in der Galerie Lichter-Berrar statt (am Brunnen). Betreut wird der Lauftreff von Trainer Oliver Berrar und Margret Lichter-Berrar...