VHS Sport Saarland

... zu den gesündesten Sport- und Erholungsartein der Menschen. Hierbei hat das Wasser eine entweder beruhigende oder belebende Wirkung auf den Geist, den Körper...

...wie man sich schnell und leicht seines Gegners erwehren kann und bietet sein Wissen in einem Selbstverteidigungs-Workshop an. Da Frauen und Männer nicht nur körperlich...

...Traditioneller Langbogenbau (Wochenendseminar) Ohne jegliche Vorkenntnisse können Sie mit einem erfahrenen Bogenbauer erlernen, wie man einen traditionellen...

...dass ältere Menschen an Selbständigkeit verlieren. Gezielte Bewegungen verhindern Beeinträchtigungen im Alltag und schützen vor Stürzen. Mitzubringen...

...Grundlagen bieten ein spaßorientiertes Training für Bauch, Beine, Po. Termin Mittwoch 24.2.2010 18:00 Termin Mittwoch 3.3.2010 09:00...

...in dem die weiteren medizinischen und sportlichen Möglichkeiten der Teilnehmer besprochen werden. Voruntersuchung sowie eine Diät- und Ernährungsberatung...

...Allgemeines Präventionstraining basierend auf funktionssportlichen Grundsätzen für Junge und Junggebliebene: Ausdauer & Fatburner mit leichten Aerobic...

...die tief im Körper liegenden Muskeln zu erspüren, um sie bewusst anzuspannen und zu entspannen, und durch gezielte Übungen den Beckenboden systematisch zu kräftigen...

...Alle jene, die eine Gewichtreduktion mittels einer speziell für Einsteiger entwickelten Gymnastik unterstützen möchten und gleichzeitig ihre Kondition...

...Wirbelsäulengymnastik Die Wirbelsäule mit ihren Muskeln ist das wichtigste Organ des Menschen für den aufrechten Gang, doch leider wird sie oft vernachlässigt...

...sprich der ganze Körper in die Gymnastik einbezogen. Dieser Kurs wird von mehreren Krankenkassen bezuschusst. Fragen Sie Ihre Krankenkasse!...

...Eine leistungsfähige Muskulatur mit bewusster Körperwahrnehmung und Bewegungssteuerung ist Grundlage für einen funktionierenden und belastbaren Organismus...

...Gymnastikmatte Bei gesundheitlichen Beeiträchtigungen sollten Sie vor Beginn eines Kurses einen Gesundheits-Check bei Ihrem Arzt durchführen lassen...

...Jede Übungsstunde beeinhaltt ein mit Musik abgestimmtes Ausdauer-, Kraft-, Dehnungs- und Koordinationstraining. Dabei wird auf eine kontinuierliche Leistungssteigerung...

...visuelle Kontrolle kaum möglich. Fast alles muss erspürt werden. Darum erfordern die Übungen viel Konzentration. Doch die Mühe lohnt sich: Viele Menschen...

...Sie können helfen, bestehende Verletzungen schneller zu überwinden. Die Durchblutung der Haut, der Muskeln und des Bindegewebes wird gefördert...

...Gerichtet an: Dieses Workout ist für Alle geeignet. Dieses Workout ist für Alle geeignet. Bodyshape ist ein Ganzkörpertraining mit oder ohne Handgeräten...

...Ziel ist es, die gesunde Muskulatur mit Lockerungs-, Dehnungs- Kräftigungs- und Stabilisierungsübungen funktionsfähig zu erhalten. Die Übungen sind einfach zu erlernen...

...Aikido strebt die Einheit von Körper, Geist und Energie an. Veranstaltungsbeschreibung: Aikido - Selbstverteidigung für Frauen Weiche, spiralförmige dynamische... Lerne:: Selbstverteidigung für Frauen...

...so zeigen diese ständig ansteigende Zahlen im Hinblick von Übergriff en in Form der einfachen Belästigung bis hin zu körperlicher Gewalt mit meist schweren Verletzungen...