VHS Hobby und Sport Sachsen

...Bitte bringen Sie Trainingskleidung und ein Tuch zum Umbinden für die Hüften mit...

...biologische Dünger und Pflanzenschutzmittel. Dauer (Stunden): 1 x 3 Std. (3h)...

...(samstags 09:00 bis 12:00 Uhr) Kursnummer:10FA1G31ZZ , 10FA1G32LL...

...klingen mit einer Entspannung oder Dehnung aus. Danach geht´s ab ins Wochenende! Bitte mitbringen: Decke /Matte, Handtuch, Turnschuhe, etwas zu trinken...

...Sie üben verschiedenste Schleierfiguren und setzen diese zu einer ansprechenden Choreografie zusammen. Jede Teilnehmerin erhält ein Choreo-Script und die Musik...

...das Gleichgewicht und den sicheren Sitz. Durch gezielte Übungen auf dem Pferd wird die Körperwahrnehmung vertieft. Die Kinder erfahren neue Sinneseindrücke...

...(samstags 09:00 bis 12:00 Uhr) Kursnummer:10FA1G37ZZ,10FA1G38LL...

...Mit flotter Musik bietet ihnen dieser Kurs eine ideale Trainingsmethode, die vielseitig die körperliche Fitness und Ihr Wohlbefinden verbessert. Body-Fit...

...also den Tanz ohne Partner. Material: Bitte Wechselschuhe, die zum Tanzen geeignet sind und Mineralwasser mitbringen...

...Sie erfahren Wichtiges über die Verwendungsmöglichkeiten von Rosen in Verbindung mit wirkungsvollen Pflanzen oder als Solitär. Rosen für den Garten...

...Mitzubringen sind: 1 Rundholz (halber Besenstiel) 1 großes Handtuch 1 großes Baumwolltuch...

...Nach einer kurzen Erwärmung findet ein Ausdauertraining mit dem Step statt. Daran anschließend geht es durch verschiedene Kräftigungsübungen den Problemzonen Bauch...

...Die Voraussetzungen dafür sind denkbar einfach, etwas Rhythmusgefühl und Schuhe mit Leder- oder Hartgummisohlen. Thilo Herzau zählt mit 22 Jahren Erfahrung...

...Was charakterisieren Landschaft und Natur des Vogtlandes? Welche historischen Entwicklungsimpulse formten die Region bis zur ihrer heutigen Gestalt?...

...Materialkosten sind je nach Verbrauch im Kurs zu entrichten. Mitzubringen sind: 1 Rundholz (halber Besenstiel) 1 großes Handtuch 1 großes Baumwolltuch...

...Nach einer kurzen Erwärmung findet ein Ausdauertraining mit dem Step statt. Daran anschließend geht es durch verschiedene Kräftigungsübungen den Problemzonen Bauch...

...DVD-Player an Fernsehgerät gezeigt werden kann. Voraussetzung: Grundkenntnisse der Arbeit am PC. Maximale Teilnehmerzahl ( U1BZ5163 ):...

...Die Volkssportart in China Tai Ji Quan. Langsame und weiche. Bewegungsabläufe werden durch Atmung und Bewegung aufeinander. abgestimmt. Das Loslassen...

...Im Kurs gestalten wir Florales zur Osterzeit. Neben Osterkränzen oder -gestecken je nach Wahl, können auch aus frischen Blumen, Moos und Grünzeug geschmackvolle...

...von Leistungsfähigkeit und Gesundheit. Uhrzeit : 19:00 - 20:00 Uhr Beginn : Mittwoch...