VHS in Mühlheim am Main

...und Nackenbereich vor. Zusätzlich wird durch reaktives Muskeltraining das Zusammenspiel der Muskeln funktionell trainiert und erhalten. Lust auf körperliche Fitness?...

...Gymnastik, Fitness - Zirkeltraining, Ballspiele u.a. Gemischte Gruppe mit Spaß an Fitness, Sport und Spiel. Gezieltes Muskeltraining und Dehnungsübungen...

...Dabei bolzen wir nicht Kondition, sondern trainieren effektiv und gesundheitsbewusst. Ziel dieses Kurses ist der Aufbau und die Verbesserung der allgemeinen Fitness...

...FrauBirgit Csisko Teilnehmer/innen: Höchstteilnehmerzahl: 20 Personen Bemerkung: Eine Matte, Decke oder Handtuch mitbringen!...

...Es handelt sich dabei auch keineswegs um "karge Körnerkost". Ich zeige Ihnen, wie Sie sich auch trotz Zeitmangel und ohne große Kochkünste gesund ernähren können...

...Wie unterscheide ich eine sinnvolle von einer unsinnigen Diät? Worauf muss ich bei der Auswahl einer Diät achten? Kann ich wirklich nur abnehmen...

...15 Personen Bemerkung: Eine Matte mitbringen! Bequeme Kleidung und warme Socken ist vom Vorteil...

...die Musikbewegungen der Rossini-Methode. Passende Musik, von Rossini bis Rolf... Hektische, unruhige aber auch zurückgezogene oder antriebsarme Kinder...

...FrauSandra Eckhardt Teilnehmer/innen: Höchstteilnehmerzahl: 25 Personen...

...Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen über rückenfreundliches Verhalten geben Anregungen sich gesünder und rückengerechter zu bewegen...

...ebenso bequeme Kleidung und dicke Socken! Besonders gut für Anfänger/innen und Teilnehmer/innen geeignet, die sanfte Yogaübungen, verbunden mit wirksamen Atem...

...Yoga - Kurs I Dieser Yogakurs ist besonders gut geeignet, um die Wirksamkeit der Yogastellungen, Atemübungen und Tiefenentspannung zu erfahren oder zu vertiefen...

...Atemübungen und Tiefenentspannung zu erfahren oder zu vertiefen. Wir schöpfen neue Kraft, stärken unsere Gesundheit und finden zu uns selbst...

...eine rutschfeste Matte und ein kleines Kissen mitbringen, ebenso bequeme Kleidung und dicke Socken! In diesem Kurs werden Körper- und Atemübungen auf sanfte Weise ausgeübt...

...Streß abzubauen und den Körper beweglich zu erhalten. Dozent/in: FrauClaudia Bülow Yogalehrerin BYV Teilnehmer/innen: Höchstteilnehmerzahl: 13 Personen Bemerkung...

...(Baguette mit Dips, Spaghetti mit Tomatensauce und Salat, Überraschungsdessert) in der Kulturhalle... Ob im schicken Restaurant, beim Sommerfest in...

...Werdet euer eigener Designer und lasst euch in die Geheimnisse der Schneiderkunst einweisen. Der 1.Veranstaltungstag dient der Besprechung und Beratung...

...Werdet euer eigener Designer und lasst euch in die Geheimnisse der Schneiderkunst einweisen. Der 1.Veranstaltungstag dient der Besprechung und Beratung...

...um die individuellen Wünsche und Ideen genauer zu betrachten. Werdet euer eigener Designer und lasst euch in die Geheimnisse der Schneiderkunst einweisen...

...meisten Schülerinnen und Schüler und ihre Eltern ein schwer durchschaubares... Nach der Schule gleich in eine betriebliche Ausbildung starten?...