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VHS Selbstverteidigung Berlin

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Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Frauen in Berlin

Volkshochschule Berlin-Pankow
  • VHS
  • Berlin
  • 2 Tage

...In diesem Kurs wollen wir: an unserem Selbstbewusstsein arbeiten und unser entschlossenes "Nein" üben - lernen, gefährliche Situationen zu erkennen und...

Preis auf Anfrage

Die eigene Berufung finden! in Berlin

Volkshochschule Berlin Friedrichshain-Kreuzberg
  • VHS
  • Berlin
  • 2 Tage

...Dieser Wochenendworkshop ist für Frauen gedacht, die sich mit der eigenen existentiellen, sozialen und beruflichen Berufung auseinandersetzen wollen...

Preis auf Anfrage

Ki-Aikido - gewaltlose Selbstverteidigung in Berlin

Volkshochschule Berlin-Pankow
  • VHS
  • Berlin

...So ist das Erlernen innerer Ruhe und Entspannung ebenso wichtig wie die Schulung koordinierter, harmonischer Bewegungsabläufe Aus alten japanischen Kampfkünsten entwickelt...

Preis auf Anfrage

Kung Fu in Berlin

Volkshochschule Berlin-Pankow
  • VHS
  • Berlin

...klassischen Basisbewegungen des Kung Fu, dem Erlernen einer Form sowie Partnerübungen (z. B. Sanda/Freikampf)...

Preis auf Anfrage

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