VHS Stressbewältigung Nordrhein-Westfalen, NRW

...Bitte bringen Sie eine Decke, vielleicht auch ein kleines Kissen mit und ziehen Sie bequeme Kleidung an. Status: Details zum Kurs Zeitraum: Mittwoch...

...Stress, Stressoren und Stress-Signale, Ursachen und Auswirkungen (Test- und Analyseverfahren), Ebenen der Stress-Reaktion, das psychische und körperliche Stressgeschehen...

...älteren Menschen erlernt werden. Dieser Kursus ist für Männer und Frauen gedacht. Mitzubringen sind: 1 Wolldecke, warme Socken und Turnanzug...

...Stress, Kopfschmerzen und Schlafstörungen. Bringen Sie bitte eine Decke und ein kleines Kissen mit. Das Autogene Training hat sich bewährt als vorzügliches...

...Stress, Kopfschmerzen und Schlafstörungen. Bringen Sie bitte eine Decke und ein kleines Kissen mit. Das Autogene Training hat sich bewährt als vorzügliches...

...in Ihren eigenen vier Wänden wann immer Sie wollen. Das "Autogene Training" steigert Ihre Lebensqualität. Die Übungen finden im Liegen statt...

...Leitung: Elisabeth Pooth, Dipl. Supervisorin Voranmeldung erforderlich!Ein Vortrag zum Thema 'Stress' mit Tipps und Methoden zur aktiven Stressbewältigung...

...In diesem Kurs lernen Sie die Techniken der Selbstentspannung und intensiveren Wahrnehmung kennen und sind so in der Lage, mit den Problemen des Alltags besser fertig zu werden...