VHS Stressbewältigung Baden-Württemberg

...entspannt wahrnehmen, der nächsten Prüfung gelassen entgegen blicken und endlich angstfrei in Urlaub fliegen? Letztendlich handelt es sich bei jeder Angst...

...Kennen Sie das Symptom von Burn-Out und Ausgebranntsein? Betroffen sind häufig die Kraftvollen, Intelligenten und Leistungsfähigen mit scheinbar unerschöpflicher Energie...

...es ist jederzeit mit geringem Zeitaufwand einsetzbar am Arbeitsplatz, in der Schule und in der Freizeit. Viele körperliche Störungen (z.B. Schlaf...

...die in den darauf folgenden Kursabenden unter den verschiedenen Aspekten ausführlicher erläutert wird. Informationsabend: Vorstellung der biopolaren Typenlehre...

...Nicht geeignet für Personen in den ersten Wochen nach Operationen und bei Erkältung. Dauer : 1Tag Stunden :...

...Entspannung ist wichtig - denn nur ein entspannter Mensch ist in der Lage, ein Gefühl für seinen Körper zu entwickeln. Durch Körperhaltung (asanas)...

...Raum 305 Kurszeiten: Mittwoch, 10.03.2010 bis Mittwoch, 17.03.2010 (Klicken Sie hier für die Einzelterminauflistung) Einzeltermine: 1. 10.03.2010...

...Die Übungsreihen des Kondalini-Yoga sind dynamisch und meditativ, belebend und heilend. Im Einstiegskurs werden die Grundlagen dieser Yogaform vermittelt...

...die Ausdauer und Vitalität des Menschen. Yoga ist ein Selbsterfahrungssystem, das aus 8 Stufen besteht. Die ersten beiden Stufen beschreiben Verhaltensweisen...

...Autogenes Training ab Januar Körperliche Entspannung und geistig-seelische Erfrischung! In diesem Kurs lernen Sie die Grundübungen, mit denen Sie sich...

...Sie lernen, wie Sie wieder mehr zur Ruhe kommen und auftanken, (wieder) Zugang zu Ihren persönlichen Ressourcen finden. Wir werden stressauslösende Faktoren...

...Im Luna-Yoga lenken wir mithilfe von Hatha-Yoga-Atemübungen sowie Schritten aus alten Fruchtbarkeitstänzen die Aufmerksamkeit lustvoll auf unser Becken...

...bequeme Kleidung. Hatha-Yoga Yoga ist ein körperlicher und geistiger Übungsweg nach alter indischer Tradition. Die Yoga-Atmung, verbunden mit gezielten...

...und Gesunderhaltung mit maximal 10 Teilnehmern. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, dicke Socken, Schreibutensilien und eine Decke für Bodenarbeit...

...Sie festigen und vertiefen das Erlernte durch Üben über die Kurszeit hinaus. Bringen Sie bitte bequeme Kleidung und/oder eine Decke sowie ein kleines Kissen mit...

...die Konturen geformt, insbesondere die Problemzonen an Bauch, Oberschenkel und Gesäß gestrafft. - Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und warme Socken...

...zur inneren Versenkung und Konzentration. Die achte Stufe markiert das Ziel des Yoga-Weges. An der VHS werden die dritte und vierte Stufe des Hatha-Yoga unterrichtet...

...""Stress""klienten - Ressourcenorientiertes Zielmanagement Die Fortbildung findet unter der Woche, abends und am Wochenende statt. Sie ist als Multiplatorentraining...

...Sie festigen und vertiefen das Erlernte durch Üben über die Kurszeit hinaus. Bringen Sie bitte bequeme Kleidung und/oder eine Decke sowie ein kleines Kissen mit...

...Stress beeinträchtigt nicht nur unser seelisches Wohlbefinden, sondern auch die Gesundheit. Hilfreiche Entspannung ist schwierig zu erreichen...