VHS in Süßen

...Tiefe erzeugen kann. In diesem Kurs werden Themen wie Landschaften, Blumen, Stilleben und figürliche Darstellungen behandelt. Aquarellmalen am Vormittag...

...Die Schwingungen der Schalen übertragen sich auf jede einzelne Zelle und führen zu einer wohltuenden Massage und Entspannung. Massage mit Klangschalen...

...Mit warmem Öl und ruhigen großflächigen Bewegungen wird der gesamte Organismus regeneriert und harmonisiert. Sie löst Verspannungen und fördert die Gelassenheit...

...Sie wirkt sich positiv auf alle Verdauungsfunktionen, ebenso auf Herz, Kreislauf, das Immunsystem und die Figur aus. Massage: Bauchselbstmassage Die Massage...

...Durch sie wird die Regeneration von unterversorgten Bandscheiben eingeleitet. Die Dorn-Methode zeigt, wie man Wirbelsäulenbeschwerden, Rückenschmerzen...

...In diesem Kurs lernen Sie die Grundgriffe der klassischen Massage kennen und anwenden. Mit Streichungen, Reibungen, Knetungen und Mobilisationsgriffen...

...kostenlos direkt auf ihren PC übertragen. Dort sortieren sie die Bilder und kleben sie in elektronische Fotoalben ein. Beim Betrachten am Bildschirm haben...

...Elektronische Steuererklärung mit dem Programm "ELSTER" ELSTER ist das offizielle Online-Programm für Finanzämter. Genutzt werden kann es von Arbeitnehmern...

...Dieser Kurs soll jene ansprechen, die tabellarische und grafische Auswertungen erstellen. Excel 2007-Grundlagenkurs Excel-Grundlagenkurs...

...ClipArts und Video Clips einfügen Folienlayout und Foliendesign Bildschirmpräsentation mit Animationen Folien- und Titelmaster Erstellung einer WEB-Seite...

...individuell auf Ihre Bedürfnisse einrichten können. Außerdem erlernen sie, wie man eigene Dateien auf dem PC abspeichert. Ein fundiertes Grundwissen in...

...Verspannungen werden abgebaut, die Durchblutung wird angeregt, die Zellerneuerung und das Immunsystem werden mobilisiert. Verwöhnen Sie sich selbst. Selbstmassage...

...Nordic Walking trainiert umfassend das ganze Herzkreislaufsystem sowie alle Muskeln bei gleichzeitiger Schonung der Gelenke. Durch den gezielten Stockeinsatz...

...Verbesserung der intra - und intermuskulären Koordination, dadurch Erhaltung und Verbesserung der Leistungsfähigkeit des aktiven und passiven Bewegungsapparates...

..."Internet Explorer"! Kursinhalte: Grundaufbau im Internet, wichtige Adressen und Suchfunktionen, navigieren mit den gängigen Internet-Browsern...

...gedehnt und gekräftigt, schmerzhafte Verspannungen gelöst und dauerhaft Körperhaltung und Beweglichkeit verbessert. "Schnupperkurs": Die erste Stunde ist...

...gestalten und zwischenspeichern E-Mails versenden, empfangen und beantworten E-Mails verwalten und archivieren E-Mails mit verschiedenen Dateianhängen...

...Es zählt heute schon zu einer der beliebtesten körperlichen Übungsformen, weil es auch eine gewisse Gelassenheit fördert. Es wirkt günstig auf Nerven...

...das Arbeiten am PC ist für sie zur Selbstverständlichkeit geworden. Doch hat die EDV mittlerweile fast überall Einzug gehalten. In diesen Einführungskursen...

...Bitte bequeme Kleidung und warme Socken tragen und Matte oder Decke mitbringen...