VHS in Süßen

...Tiefe erzeugen kann. In diesem Kurs werden Themen wie Landschaften, Blumen, Stilleben und figürliche Darstellungen behandelt. Aquarellmalen am Vormittag...

...Hören und fühlen Sie die verschiedenen Töne und Vibrationen der Klangschalen. Die Schwingungen der Schalen übertragen sich auf jede einzelne Zelle und...

...Massage: Ayurveda-Teilmassage Die ayurvedische Massage ist ein Genuss. Mit warmem Öl und ruhigen großflächigen Bewegungen wird der gesamte Organismus regeneriert und harmonisiert...

...des eigenen Bauches mit leichten und sanften Griffen ist ein wahres Wundermittel. Sie wirkt sich positiv auf alle Verdauungsfunktionen, ebenso auf...

...Ischias und ähnlichem vorbeugen und leichte Wirbelsäulenverschiebungen und Beinlängendifferenzen ausgleichen kann. Paarweise Anmeldung erforderlich...

...Massage kennen und anwenden. Mit Streichungen, Reibungen, Knetungen und Mobilisationsgriffen können Verspannungen im Rücken, Nacken und Schulterbereich gelöst werden...

...dass dies überhaupt nicht mehr notwendig ist? Sie können ihre Digitalbilder genauso gut und darüber hinaus noch völlig kostenlos direkt auf ihren PC übertragen...

...ELSTER ist das offizielle Online-Programm für Finanzämter. Im Kurs wird erläutert, wie man das Formular ausfüllt, versendet und worauf man achten sollte...

...Grundlagen und Arbeitsumgebung Listen und Formulare gestalten, Druckfunktionen Einbinden von Grafiken, Formeln erstellen, Funktionen Absolute und relative...

...ClipArts und Video Clips einfügen Folienlayout und Foliendesign Bildschirmpräsentation mit Animationen Folien- und Titelmaster Erstellung einer WEB-Seite...

...Kursinhalte: Grundeinstellungen und Arbeitsoberfläche von Windows, strukturierte Dateiverwaltung (Explorer) mit nützlichen Hinweisen und Tipps...

...Verspannungen werden abgebaut, die Durchblutung wird angeregt, die Zellerneuerung und das Immunsystem werden mobilisiert. Verwöhnen Sie sich selbst...

...Wir lernen die richtige Lauftechnik. zusammen mit dem Ausdauersportteam Süßen. Unter Nordic Walking versteht man herkömmliches Walking mit eigens dafür entwickelten Stöcken...

...und raus aus der Fehlhaltung und Schonhaltung. Rücken- und Wirbelsäulengymnastik Eine Wirbelsäulenfunktionsgymnastik, die ihre Wirkungsweise aus festen...

...In diesem Kurs lernen Sie, was man unter dem weltweiten "Netz der Netze", dem Internet versteht, wie es aufgebaut ist und wie man sich zurechtfindet...

...gedehnt und gekräftigt. Rückhalt - die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken - auch für Männer Möchten Sie lernen, auf angenehme und effektive Weise Ihren Rücken zu stärken?...

...Wussten sie schon, dass sie das Outlook-Programm auch im privaten Bereich für Empfang, Bearbeitung und Versand ihrer E-Mails verwenden können?...

...Taoismus, Konfuzianismus und Buddhismus. Daneben werden Sie erste Erfahrungen machen mit den Bewegungen in Zeitlupe. Der Peking Kreis 24 ist die Basis für alle Bewegungen...

...erlernen die Kursteilnehmer die Grundlagen für den Umgang mit dem Personal-Computer. Noch unerfahrene PC-Benutzer/innen werden im praktischen Umgang...

...Bitte bequeme Kleidung und warme Socken tragen und Matte oder Decke mitbringen...