VHS in Süßen

...Entdecken Sie Ihre eigenen Neigungen und vor allem den Spaß am Malen! Bitte mitbringen: Aquarellfarben, Aquarellblock, Pinsel, Bleistift, Wasserglas...

...montags, 01. und 08. März 2010, 19:00 - 21:15...

...eventuell Massageöl und Massageliege, Getränk. montags, 25. Januar und 1. Februar 2010, 19:00 - 21:15 Uhr...

...Kreislauf, das Immunsystem und die Figur aus. Bitte mitbringen: Matte oder Decke, bequeme Kleidung, warme Socken, evtl. ein kleines Kissen. Montag...

...Ischias und ähnlichem vorbeugen und leichte Wirbelsäulenverschiebungen und Beinlängendifferenzen ausgleichen kann. Paarweise Anmeldung erforderlich...

...Massage kennen und anwenden. Mit Streichungen, Reibungen, Knetungen und Mobilisationsgriffen können Verspannungen im Rücken, Nacken und Schulterbereich gelöst werden...

...sie ein wesentlich größeres Format vor sich als das weit verbreitete 9x13-Papierformat. Wie das alles geht und was für Vorteile damit noch verbunden sind...

...versendet und worauf man achten sollte. Beginn: Dienstag, 08.06.2010, 17:30 Uhr 2 Termine/8 Unterrichtseinheiten: 36,00 € Voraussetzung: keine...

...Dieser Kurs soll jene ansprechen, die tabellarische und grafische Auswertungen erstellen. Excel 2007-Grundlagenkurs Excel-Grundlagenkurs...

...Bei diesem Kurs können Sie ohne jegliche Vorkenntnisse einsteigen, um die Grundlagen der Erstellung von Präsentationen mit Microsoft PowerPoint zu erlernen...

...installieren und deinstallieren von Programmen von DVD, CD bzw. Diskette, erweiterte Desktop-Funktionen, Verknüpfungen, Systempflege- und optimierung...

...Verspannungen werden abgebaut, die Durchblutung wird angeregt, die Zellerneuerung und das Immunsystem werden mobilisiert. Verwöhnen Sie sich selbst. Selbstmassage...

...Nordic Walking trainiert umfassend das ganze Herzkreislaufsystem sowie alle Muskeln bei gleichzeitiger Schonung der Gelenke. Durch den gezielten Stockeinsatz...

...kompletten Stützapparates ohne den alles nichts ist! Bitte eine Gymnastikmatte oder ähnliches mitbringen...

...Viele Tipps rund um die Verwaltung von E-Mails und zum "Internet Explorer"! In diesem Kurs lernen Sie, was man unter dem weltweiten "Netz der Netze"...

...Dieser Kurs ist für alle gedacht, die schmerzhafte Probleme im Wirbelsäulenbereich haben. Mit gezielten wirbelsäulenschonenden Übungen werden die Muskeln gelockert...

...und viele andere Kniffe und Tricks lernen sie in diesem Kurs. . Kursinhalte: Outlook starten, einrichten und bedienen Einrichten eines E-Mail-Kontos E-Mails erstellen...

...Sie sowohl die Entstehung von Tai Chi Chuan als auch die Hintergründe und die Philosophie erfahren. Ursprung ist China. Es sind drei Philosophien in diesen Bewegungen...

...Im Vordergrund steht dabei Ihre eigene Arbeit am PC. Neben grundlegenden Übungen zur Handhabung von Tastatur und Maus, lernen Sie die Grundlagen des Betriebssystems...

...Bitte bequeme Kleidung und warme Socken tragen und Matte oder Decke mitbringen...