Yoga

In Berlin

Preis auf Anfrage

Beschreibung

  • Tipologie

    VHS

  • Ort

    Berlin

  • Dauer

    14 Tage

Beschreibung

Der Kurs richtet sich an Menschen, die im Alltag einseitiger körperlicher Belastung ausgesetzt sind und dafür einen gesunden Ausgleich suchen. Beim Üben der Yoga-Haltungen wird besonders auf eine korrekte Körperausrichtung geachtet, wobei die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmenden berücksichtigt werden

Einrichtungen

Lage

Beginn

Berlin
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Wassertorstraße 4, 10969

Beginn

auf Anfrage

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Dozenten

Mechthild  Bock

Mechthild Bock

Dozentin

Inhalte

Der Kurs richtet sich an Menschen, die im Alltag einseitiger körperlicher Belastung ausgesetzt sind und dafür einen gesunden Ausgleich suchen. Beim Üben der YogaHaltungen wird besonders auf eine korrekte Körperausrichtung geachtet, wobei die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmenden berücksichtigt werden. Schwache Bereiche des Körpers werden gekräftigt und unbewegliche Körperteile gedehnt. Der
Unterricht ist bewegungsintensiv, beinhaltet jedoch auch regenerative Haltungen und eine Schlussentspannung.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: € 64,60 (erm: € 33,80)

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