VHS

In Ottweiler

25 € MwSt.-frei

Beschreibung

  • Kursart

    VHS

  • Ort

    Ottweiler

  • Dauer

    10 Tage

Dieser Kurs wird von mehreren Krankenkassen bezuschusst.

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Ottweiler (Saarland)
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Wilhelm-Heinrich-Straße 36, 66564

Beginn

auf Anfrage

Fragen & Antworten

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Dozenten

Monika  Ulrich

Monika Ulrich

Dozentin

Inhalte

Hatha-Yoga

- fördert die Beweglichkeit der Muskeln, Sehnen, Bänder und Gelenke, macht die Wirbelsäule elastisch und lehrt tiefes kontrolliertes Atmen zur ausreichenden Versorgung des Körpers mit Sauerstoff.

- hilft Ihnen, sich rundherum wohlzufühlen und zeigt Ihnen den Weg zu einem vitaleren Leben.

- definiert Gesundheit als den Zustand, in dem alle Organe unter bewußter geistiger Kontrolle optimal funktionieren.

- ist eine Ganzheits-Methode, geeignet für jeden - egal welcher Altersstufe oder körperlichen Konstitution.
Yoga-Übungen beeinflussen positiv die Gesundheit des Menschen. Sie sind in der Lage, Kraft und Lebensfreude zu spenden, und stärken somit gleichzeitig die Widerstandskraft des Körpers. Herz und Lunge werden gekräftigt, die Durchblutung wird verbessert. Ergebnis sind ein Zustand der inneren Ausgeglichenheit und eine Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens.

Dieser Kurs wird von mehreren Krankenkassen bezuschusst. Fragen Sie Ihre Krankenkasse

Yoga

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