Beschreibung

Kursart

VHS
Ort

Rinteln

Dauer

8 Tage

Ruhige, harmonische Bewegungen, die Körper und Seele in Einklang bringen und ein Gefühl der Leichtigkeit und der Entspannung hinterlassen.

Standorte und Zeitplan

Rinteln (Niedersachsen)

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Klosterstraße 26, 31737

Beginn

auf Anfrage

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Meinungen

Dozenten

Sabine Paßler

Dozent/in

Inhalte

Yoga am Vormittag

Ruhige, harmonische Bewegungen, die Körper und Seele in Einklang bringen und ein Gefühl der Leichtigkeit und der Entspannung hinterlassen. Der Körper streckt sich und dehnt sich, Atem und Gedanken kommen zur
Ruhe. Meditationsübungen und Tiefenentspannung runden jede Stunde ab. Weiterhin wird der Atem geschult und eine vollständige,tiefe und entspannte Atmung angestrebt. Über den Atem wird auch direkt Einfluss genommen auf das vegetative Nervensystem und somit eine beruhigende, ausgleichende Wirkung auf den ganzen Menschen erzielt.

10.00-11.30 Uhr, 8 Vormittage

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: 46,00 EUR

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