Sich leichter fühlen – mit Yoga und Ayurveda

VHS

In Osterholz-Scharmbeck

Preis auf Anfrage

Beschreibung

  • Tipologie

    VHS

  • Ort

    Osterholz-scharmbeck

  • Dauer

    2 Tage

Beschreibung

Ziel ist, den Körper durch eine leichte Kost zu entlasten und in geistiger Hinsicht neue Möglichkeiten für eine gesunde Lebensführung zu entdecken.

Einrichtungen

Lage

Beginn

Osterholz-Scharmbeck (Niedersachsen)
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Moorblick 7, 27711

Beginn

auf Anfrage

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Inhalte

Sich leichter fühlen – mit Yoga und Ayurveda

Der Kurs richtet sich an Frauen, die ihren körperlichen, geistigen und seelischen Bedürfnissen nachspüren möchten. Eingerahmt von einer leichten ayurvedischen Verpflegung mit Gemüse, Reis und vielerlei indischen Gewürzen, werden unterschiedliche Angebote zur Selbstergründung gemacht: Yogaübungen, leichte Bewegungen, aktivierender Tanz, Meditation und kreative Techniken wie Malen und Tonen.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: 86,00 EUR Gebühr Kleingruppe: 96,– In der Kursgebühr sind 10,– für die Verpflegung enthalten.

Sich leichter fühlen – mit Yoga und Ayurveda

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