Yoga - Absolut Beginner

AspiriaYoga

Kurs

In Wiesbaden

Preis auf Anfrage

Beschreibung

Kursart

Kurs

Ort

Wiesbaden

In diesem Anfängerkurs lernst du Yoga von der Pike auf. Die Teilnehmer erhalten eine kurze Einführung in die Yogaphilosophie und erlernen die grundlegenden Yoga-Techniken.

Standorte und Zeitplan

Wiesbaden (Hessen)

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Herrngartenstrasse 17, 65185

Beginn

auf Anfrage

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Dozenten

Caprice B. Ennulat

Leiterin

Inhalte

In diesem Anfängerkurs lernst du Yoga von der Pike auf. Die Teilnehmer erhalten eine kurze Einführung in die Yogaphilosophie und erlernen die grundlegenden Yoga-Techniken:

Pranayama (Atmung)
Sonnengruß
Grundlagen der Asanas (Yogastellungen)
Warum Meditation und wie?

ACHTUNG: Fester Kurs (8 Termine), Teilnahme nur nach Voranmeldung möglich.

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